Ecstasy of Surrender - 12 moduri surprinzătoare în care renunțarea îți poate potența viața

Recenzii ale cititorilor

Extazul renunțării de Dr. Judith Orloff primește un răspuns în mare parte pozitiv din partea cititorilor, subliniind abordarea încurajatoare și dătătoare de putere a conceptului de renunțare. Mulți laudă intuițiile personalizate, instrumentele practice și stilul de scriere plin de compasiune care rezonează profund cu experiențele lor. În timp ce unii cititori consideră cartea iluminatoare și transformatoare, câțiva își exprimă dezamăgirea cu privire la lipsa de informații concrete și de coerență în structură.

⬤ Împuternicește cititorii să renunțe și să îmbrățișeze abandonul.
⬤ Scrisă într-o manieră plină de compasiune și relativă, ilustrând aplicații din viața reală.
⬤ Oferă instrumente și exerciții practice pe care cititorii le consideră utile pentru dezvoltarea personală.
⬤ Autoarea își împărtășește propriile vulnerabilități, făcând conținutul mai captivant.
⬤ Mulți consideră că este un ghid care le schimbă viața și pe care îl consultă frecvent.
⬤ Primire pozitivă ca resursă atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru sprijin profesional în contexte terapeutice.

⬤ Unii cititori au considerat informațiile insuficiente sau prea vagi pentru aplicarea practică.
⬤ Structura este criticată pentru lipsa de fluiditate; unele capitole par dezarticulate.
⬤ Câteva sugestii, cum ar fi folosirea cearșafurilor în camerele de hotel pentru empaticii relaționali, au fost considerate nerealiste.
⬤ Secțiunile inițiale sunt considerate ca fiind prea concentrate pe ceea ce trebuie să ne așteptăm, mai degrabă decât pe furnizarea de conținut.

(pe baza a 230 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ecstasy of Surrender - 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life

Conținutul cărții:

Îți dorești ca viața ta să fie mai ușoară și mai distractivă? Ați dori să nu mai împingeți, să nu mai micromanageriați și să nu mai forțați lucrurile, astfel încât să vă puteți relaxa? Cum ar fi dacă v-ați putea bucura de ceea ce aveți în loc să tânjiți mereu după „mai mult”? Această carte abordează aceste întrebări.