Educație fizică și sănătate

Titlul original:

Physical Education and Health

Conținutul cărții:

Disciplina educațională care vizează dezvoltarea competenței fizice, a cunoștințelor de mișcare și a siguranței în utilizarea acestora într-o serie de activități care promovează un stil de viață activ și sănătos se numește educație fizică. Aptitudinea fizică constă în diverse elemente precum forța, rezistența, flexibilitatea, aptitudinea cardiovasculară și compoziția corporală.

Educația fizică promovează dezvoltarea încrederii și a competențelor generice precum comunicarea, colaborarea, creativitatea și gândirea critică. Aceasta include studiul jocurilor convenționale precum badmintonul, fotbalul, baschetul etc., precum și al sporturilor moderne precum scrimă și skateboarding. Această carte este compilată în așa fel, încât să ofere cunoștințe aprofundate despre teoria și practica educației fizice.

Cele mai multe dintre subiectele introduse aici acoperă tehnici noi și aplicații ale acestei discipline. Cartea este potrivită pentru cei care caută informații detaliate în acest domeniu.