Efectele antrenamentului în circuit, ale antrenamentului de îndemânare și ale antrenamentului combinat asupra anumitor variabile de performanță, fizice și psihologice ale jucătoarelor de hochei

Titlul original:

Effects of Circuit Training, Skill Training and Combined Training on Selected Performance, Physical and Psychological Variables of Women Hockey Player

Conținutul cărții:

Cartea autorului Vulivindala Syamala "Effects of Circuit Training, Skill Training, and Combined Training on Selected Performance, Physical, and Psychological Variables of Women Hockey Players" oferă o analiză amănunțită a impactului diverselor metode de antrenament asupra performanței, factorilor fizici și psihologici ai jucătoarelor de hochei.

Impactul antrenamentului în circuit, al antrenamentului de îndemânare și al antrenamentului combinat asupra jucătoarelor a fost investigat în amănunt de către autor, care prezintă apoi rezultatele într-o manieră clară și lucidă. Pentru antrenorii, antrenorii sportivi și cercetătorii care sunt interesați de pregătirea și performanța jucătoarelor de hochei, cartea este o resursă vitală.

Informațiile sunt ordonate și bine structurate pe tot parcursul cărții, ceea ce o face ușor de urmărit. Procedurile utilizate în cadrul studiului și rezultatele sunt bine explicate de către autor. Pentru a explica mai bine rezultatele și pentru a oferi cititorilor o înțelegere mai clară a faptelor, cartea include grafice și tabele.

Un instrument util pentru oricine dorește să îmbunătățească pregătirea jucătoarelor de hochei este reprezentat de recomandările practice ale autorului, care se bazează pe rezultatele studiului. Oricine este interesat de acest subiect ar trebui să citească această carte, deoarece oferă un punct de vedere unic asupra modului în care diferitele metode de antrenament afectează performanța și starea de bine a jucătoarelor de hochei.