Efectul endorfinei: O strategie inovatoare pentru sănătate holistică și bunăstare spirituală

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Efectul endorfinei” de William Bloom este lăudată pentru amestecul său de știință, tehnici practice și o abordare înălțătoare a dezvoltării personale. Mulți cititori au considerat-o benefică atât pentru uzul personal, cât și pentru practicile profesionale în terapie și coaching. Stilul de scriere este accesibil și captivant, făcând ideile complexe mai ușor de înțeles.

⬤ Oferă tehnici practice și înălțătoare pentru îmbunătățirea personală.
⬤ Stil de scriere accesibil și captivant.
⬤ Potrivit pentru un public larg, indiferent de pregătire.
⬤ Exerciții benefice pentru uz personal și profesional.
⬤ Perspectivă revigorantă asupra sănătății și bunăstării.

⬤ Unii cititori au avut așteptări diferite cu privire la conținut.
⬤ Câțiva și-au dorit conexiuni mai explicite la anumite concepte, cum ar fi chakra inimii.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Endorphin Effect: A Breakthough Strategy for Holistic Health and Spiritual Wellbeing

Conținutul cărții:

Endorfinele sunt hormonii miraculoși.

Se găsesc în toată lumea, ele omoară durerea, constituie baza unei bune sănătăți și creează senzațiile fizice de plăcere. Ele sunt responsabile de euforia sportivilor și de plăcerea de a face dragoste.

În EFECTUL ENDORFINEI, Dr. William Bloom, cel mai important profesor holistic din Marea Britanie, prezintă o descoperire majoră în domeniul sănătății și al dezvoltării personale. El dezvăluie o metodă revoluționară care vă permite să produceți endorfine pentru vitalitate și o stare de spirit pozitivă oricând doriți, chiar și atunci când sunteți epuizat sau în criză.

Descoperiți cum să folosiți EFECTUL ENDORFINEI pentru un program ușor și eficient de îngrijire a sănătății, vindecare și autoperfecționare. Folosiți-l pentru a vă spori plăcerea de a trăi, pentru a vă construi o stare de sănătate bună, pentru a vă îmbunătăți relațiile acasă și la serviciu și pentru a vă spori performanța în fiecare aspect al vieții.