Efectul Pilates: Eroii din spatele revoluției

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare fascinantă a Pilates, subliniind istoria sa și figurile influente care au modelat practica după Joseph Pilates. Ea servește ca o lectură lămuritoare, în special pentru entuziaștii și instructorii Pilates.

Lectură rapidă și captivantă, informativă despre istoria Pilates și figurile notabile din moștenirea sa, include informații și fotografii valoroase, risipește concepțiile greșite și prezintă semnificația Pilates ca stil de viață.

Unii cititori au observat că autorii nu au numit persoana responsabilă pentru procesul privind marca comercială, ceea ce poate omite un context important.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Conținutul cărții:

Cu peste 9 milioane de americani care practică Pilates, popularul sistem de exerciții de bază ia lumea cu asalt. În timp ce mulți consideră că sistemul ajută la întărirea nucleului, la îmbunătățirea posturii și la recuperarea sau prevenirea rănilor și a durerilor, Pilates a fost învăluit în controverse încă de la început. Povestea originii sale este una a lăcomiei, ego-ului, celebrităților și minciunilor, cu controverse juridice aprinse care au amenințat industria.

În The Pilates Effect, Stacey Redfield și Sarah Holmes dezvăluie istoria ascunsă a Pilates. De la începuturi modeste, Joseph Pilates a fondat acest regim revoluționar în New York City și a lucrat îndeaproape cu partenera sa Clara pentru a reabilita și reînnoi dansatorii care fuseseră răniți sau îmbătrâneau. Deși regimul de întărire a trunchiului lui Joseph a fost promovat ca fiind "cu cincizeci de ani înaintea (timpului său)", problemele financiare și de sănătate au afectat afacerea lui Joe și a Clarei. Un grup mic și devotat de adepți, printre care și Carola Trier, a luptat pentru răspândirea practicii care, în opinia lor, le dădea o a doua șansă la viață și le reabilita trupurile și sufletele.

O poveste fascinantă și inspirată a fitnessului în America, Efectul Pilates prezintă oamenii și evenimentele care au format o industrie emblematică. Redfield și Holmes oferă inspirație și sfaturi practice pentru modul în care Pilates poate oferi schimbare oamenilor obișnuiți, indiferent de sex, etnie sau origine.