Eficacitatea yoga în timpul sarcinii pentru a gestiona durerile de spate

Titlul original:

The Effectiveness of Yoga during Pregnancy To Manage Back Pain

Conținutul cărții:

Durerea de spate este frecvent întâlnită în timpul sarcinii, afectând aproximativ.

50% din femeile gravide (Fast et al., 1987)1. La persoanele cu durere cronică care durează 2.

ani la 10 dintre pacienți, aceasta este legată de boli substanțiale (Wu WH și colab., 20042;

Rost et al., 20063). Durerea de spate are o influență enormă asupra calității vieții cu.

consecințe fizice și psihice semnificative. Disconfortul în sarcină este identic cu.

Disconfortul lombar al femeilor negravide. Coloana lombară se suprapune peste sacrum.

Cu disconfort. Durerea de spate se poate extinde sau nu la picior. Sensibilitate deasupra.

Mușchii paravertebrali este o caracteristică comună în durerile de spate.

În al doilea trimestru de sarcină, starea de rău la femeile gravide este mai frecventă.

Și are caracteristici distincte. Acest lucru demonstrează necesitatea unor inițiative preventive.

Pentru a îmbunătăți calitatea vieții femeilor cu efecte fizice și psihologice semnificative.

Majoritatea femeilor au unele dureri musculo-scheletice în timpul sarcinii și 25 la sută dintre.

Acestea suferă de semne debilitante tranzitorii. Durerea lombară și simfiza pubiană.

Durere sunt cele mai frecvente osteoartrita musculară a femeilor care au culturale și.

Influențe de mediu. Durerea lombară observată în mod normal în stadiile incipiente ale.

Sarcină și progresează treptat în timp.