Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 Simple DIY Experiences To Doved That Your Mind Creates Your Lif

Titlul original:

Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Lif

Conținutul cărții:

Tappingul este una dintre cele mai rapide și mai simple modalități de a rezolva problemele emoționale și fizice care tind să ne îngreuneze viața. Utilizând meridianele energetice ale corpului, practicanții tapotează puncte specifice în timp ce se concentrează pe anumite emoții negative sau senzații fizice.

Atingerea ajută la calmarea sistemului nervos pentru a restabili echilibrul energetic în organism și, la rândul său, pentru a reconfigura creierul astfel încât să răspundă în moduri sănătoase. Acest tip de condiționare îi poate ajuta pe practicanți să scape de orice, de la dureri cronice la fobii și dependențe. În EFT: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU 10 Simple DIY Experiences To Do That Your Mind Creates Your Life!, cartea prezintă practici, diagrame și fișe de lucru ușor de utilizat care îi vor învăța pe cititori, pas cu pas, cum să facă tapping pe o varietate de probleme.

Cu capitole care acoperă totul, de la ameliorarea durerii la încurajarea pierderii în greutate și la favorizarea unor relații mai bune, Janet Evans deschide ochii cititorilor cu privire la cât de puternică poate fi această practică. De-a lungul cărții, cititorilor le vor fi oferite scenarii de tapping EFT pentru a depăși primele 10 temeri cu care se confruntă în viață.