Ego și spirit - Perspective asupra trăirii, iubirii și renunțării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Ego and Spirit - Insights on Living, Loving and Letting Go

Conținutul cărții:

Introducere

V-ați confruntat vreodată cu o decizie în care capul vă spune una, iar inima alta? De exemplu, doriți să faceți o schimbare în carieră; capul vă spune să urmați calea siguranței, dar inima vă spune să vă urmați pasiunea. Sau ești blocat într-un conflict într-o relație personală și capul îți spune că ai dreptate, dar inima îți spune să ierți și să renunți. Mi se întâmplă și mie. Eu numesc aceste două influențe conflictuale Ego și Spirit.

I nu este despre religie sau filosofie; de fapt, este o carte simplă și profundă despre a trăi pe deplin, a iubi liber și a renunța. În aceste pagini, veți descoperi 35 de instantanee autentice de viață care vă vor amuza, vă vor lumina și vă vor provoca să vă gândiți la propriile experiențe de viață. Unele dintre aceste viniete sunt emoționante, altele sunt amuzante, iar altele vă vor provoca cu întrebări care vă dau de gândit. Vă veți raporta la multe dintre aceste situații și sperăm că veți găsi în conținut o trambulină pentru discuții stimulative. Pe măsură ce citiți capitolele, dintre care multe sunt personale, veți fi martorii luptei zilnice dintre Ego și Spirit.

Ego-ul este acea voce dominatoare a minții tale care te determină să cauți siguranța, perfecțiunea și aprobarea celorlalți. Ca un maestru al muncii, cerințele sale sunt constante - fii drăguță, arată bine, nu face greșeli. Multe femei se raportează la această presiune pentru perfecțiune și aprobare, dar nu recunosc influența Ego-ului lor din spatele ei. Din păcate, dacă nu recunoști și nu stăpânești dorința Egoului tău de a-ți controla fiecare alegere, acesta te va ține captivă. În capitolele "Măștile pe care le purtăm" și "Prea drăguț pentru binele tău" vei fi martor la puterea de manipulare a Ego-ului.

În schimb, vocea Spiritului tău este acea voce liniștitoare care insistă, te îndeamnă și îți arată calea către iubire. Este vocea inimii tale. Spiritul este o chemare de a trăi viața fără teamă și de a avea încredere în călăuzirea sa. Atunci când trăiești în armonie cu Spiritul tău, vei descoperi un nou nivel de creativitate, relații mai sănătoase și mai iubitoare și libertatea de a fi autentic. Rezultatele ascultării Spiritului tău în loc de vocea mai puternică a Ego-ului tău vor fi evidente și uneori instantanee. Veți ști cu certitudine că viața voastră este mai bogată și mai plină de sens.

În primii ani ai copilăriei mele în Irlanda, Ego-ul meu a fost protectorul meu, dar pe măsură ce am crescut, nevoia sa de control a împiedicat modul în care doream să trăiesc. Astăzi, după cum veți descoperi, prefer să-mi ascult Spiritul.

Când am ales să-mi urmez inima pentru a scrie această carte, am ales să urmez vocea Spiritului meu. Era o energie creativă care dorea să se reverse din mine pe aceste pagini. Dacă aș fi ales să-mi urmez capul, aș fi ascultat vocea Ego-ului meu, care mă îndemna să caut siguranța unui salariu sau a unei noi activități comerciale. De obicei, atunci când îmi ascult inima, se întâmplă lucruri bune, iar eu sunt rezultatul. Această cărticică este plină de experiență de viață și are puterea de a face o diferență în viața ta.

Poate veți fi inspirați să faceți niște schimbări interesante, să decideți să trăiți viața mai deplin sau să învățați să nu urmați aceeași cale prost gândită pe care am urmat-o eu. Poate că vă veți trezi la puterea propriului Spirit întrebându-vă constant: 'Ego-ul meu spune asta... dar ce spune Spiritul meu? ' Alegând să urmați mai des îndrumarea Spiritului vostru, vă veți elibera viața.

Indiferent de vârsta sau stadiul vieții în care vă aflați, există un dar care vă așteaptă în aceste pagini. Dorința mea este să îl găsiți și să îl folosiți pentru cel mai mare beneficiu al vostru.

Ofer cu respect Ego-ul și Spiritul ca un dar din viața mea pentru a ta.

Mulți ani mi s-a părut o provocare să cumpăr o felicitare pentru Ziua Tatălui. Stăteam și cercetam raftul o veșnicie, căutând ceva - orice - care să se potrivească cu adevărat relației mele cu tatăl meu. Majoritatea felicitărilor erau fie prea entuziaste - ești cel mai bun tată din lume - fie pur și simplu neadevărate - ai fost întotdeauna acolo pentru mine. Cuvintele pe care alți oameni le-au cumpărat pentru a-și exprima dragostea mi-au amintit an de an cât de diferită a fost relația mea cu tatăl meu. Aceasta.

Era rezervată, conflictuală și provocatoare în cel mai bun caz.

De obicei, mă mulțumeam cu o felicitare stupidă; era sigur, iar tata a fost întotdeauna bun la umor.

Simțul distracției i-a fost de folos înainte ca viața lui să înceapă să se erodeze, înainte ca organismul său să nu mai coopereze și demența să-i întunece realitatea. De fapt, la cea de-a 78-a aniversare a sa, tata și-a cumpărat un Mini Cooper nou. A fost mândria și bucuria lui. Iubea acea mașinuță și toată atenția care venea cu ea. Purtând geaca neagră de piele și șapca de curse, se plimba prin cartier. Tatăl meu a trăit pentru a conduce.

Dar, trei ani mai târziu, tata a suferit de o boală gravă și debilitantă care a scos la iveală că mintea îi dădea greș și l-a forțat să se mute într-un azil de bătrâni. Mai rău, permisul său de conducere a fost anulat. În câteva minute, autoritățile i-au răpit independența și i-au furat rațiunea de a trăi. Pierderea permisului de conducere nu a fost o chestiune amuzantă. A fost începutul sfârșitului.

În ziua internării, tata s-a încăpățânat să-și lase căruciorul la ușă și s-a plimbat prin azil fără ajutor. Acesta este tatăl meu În prima zi a cântat la pian, a stat de vorbă cu câțiva rezidenți, a făcut cu ochiul, a zâmbit și a cântat. Acesta este tatăl meu Am răsuflat ușurată; urma să fie bine. Dar a doua zi, ca într-un protest, s-a așezat într-un scaun cu rotile, pentru a nu mai merge niciodată. "Vreau să merg acasă acum", a declarat el. Mi s-a frânt inima. Ăsta e tatăl meu.

Să am grijă de tatăl meu în ultimii săi ani a fost greu din toate punctele de vedere. Am fost epuizată fizic și emoțional. Am jonglat cu viața mea ocupată în jurul îngrijirii lui. Într-o încercare disperată de a-i face lucrurile mai ușoare, am încercat să-i absorb durerea și frustrarea ca pe un burete, negându-mi propriile sentimente de resentiment și vinovăție. Pentru a face față situației, m-am concentrat asupra problemelor practice ale îngrijirii sale. Acest lucru a fost mai confortabil decât.