El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Ditație lovitură cu lovitură

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru abordarea sa creativă a metodei Zentangle, concentrându-se pe relaxare și atenție prin artă. Este lăudată în special pentru accesibilitatea și ușurința sa de înțelegere pentru începători. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră conținutul prea elementar și nu suficient de avansat pentru cei care doresc să își aprofundeze practica.

Exerciții creative, relaxante și axate pe mindfulness, ajută la îmbunătățirea concentrării, oferă sprijin în perioadele stresante, ușor de citit și de înțeles, minunat pentru începători, modele bine organizate.

Conținutul este considerat prea de bază pentru utilizatorii avansați, profunzime limitată pentru practicanții experimentați, unii consideră că ar putea găsi resurse similare online fără a cumpăra cartea.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation

Conținutul cărții:

Un metodă unică pentru reducerea stresului și dezvoltarea creativității.

Arta Zentangle ne aduce aminte de vechile secrete ale yoga și mindfulness cu simplitatea de a folosi doar hârtie și rotulă. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. Metoda Zentangle a fost creată în Statele Unite de Rick Roberts și Maria Thomas în 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras „zen” (estado meditativo), y „tangle” (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo.

ENGLISH DESCRIPTION.

O metodă unică pentru a ajuta la reducerea stresului, promovarea concentrării și dezvoltarea creativității.

Arta Zentangle ne aduce mai aproape de secretele antice ale yoga și mindfulness cu simplitatea de a folosi doar hârtie și un marker. Punct, cerc, linie dreaptă, linie curbă și linie curbă dublă: aceasta este tot ce trebuie să știți să desenați pentru a practica Zentangle. Metoda Zentangle a fost creată în Statele Unite de un călugăr pe nume Rick Roberts și de artista Maria Thomas în 2004. Cu Zentangle au creat o combinație de meditație și artă. Numele se referă la îmbinarea cuvintelor „zen” (stare meditativă) și „tangle” (încâlceală) și a devenit, în doar câțiva ani, o metodă practicată în întreaga lume.