El Diario del Bienestar / Jurnalul bunăstării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

El Diario del Bienestar / The Wellness Journal

Conținutul cărții:

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.

Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentiments y experiencias.

Învață să-ți valorifici timpul și atenția și descoperă creativitatea ca unealtă de relaxare și autocuidare. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

ENGLISH DESCRIPTION.

Un jurnal frumos ilustrat și interactiv care ne încurajează să profităm de puterea creativității pentru a avea grijă de bunăstarea noastră.

Cufundați-vă în acest frumos jurnal creativ pentru a vă stimula autoreflecția și a reduce stresul. În el, veți găsi activități, foi de colorat, idei de desen, citate inspiraționale, exerciții de mindfulness, sfaturi și spațiu pentru a vă scrie propriile gânduri, sentimente și experiențe.

Învățați să vă prețuiți timpul și atenția și descoperiți creativitatea ca instrument de relaxare și îngrijire de sine. Explorează-ți lumea interioară în fiecare zi și oriunde cu acest caiet unic și frumos.