El Poder del Pensamiento Flexible

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru perspectivele sale privind dezvoltarea personală, sănătatea mintală și gândirea flexibilă, în timp ce unii cititori o critică pentru lipsa de strategii practice și pentru cazurile de limbaj problematic.

Mulți cititori au considerat că această carte este lămuritoare și utilă pentru dezvoltarea personală, cu un limbaj ușor de înțeles și exemple relatabile. Cartea promovează gândirea flexibilă și încurajează punerea sub semnul întrebării a convingerilor stabilite, ceea ce o face o lectură valoroasă pentru cei care doresc să își extindă perspectivele.

Unii critici au remarcat faptul că cărții îi lipsesc strategii concrete pentru punerea în aplicare a ideilor sale privind gândirea flexibilă, iar mai multe recenzii au menționat cazuri de limbaj misogin și caracterizări derogatorii ale gânditorilor rigizi, ceea ce a scăzut din valoarea sa generală.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Forța gândirii flexibile constă în faptul că ne permite să ne inventăm și să ne acomodăm cu evenimentele vieții fără să suferim sau să fim răniți. Dimpotrivă, rigiditatea psihologică ne îmbolnăvește, generează suferință (stres, depresie, anxietate, ostilitate) și promovează o violență individuală și socială semnificativă.

Dacă alegeți să vă agățați irațional de dogme, veți avea o viață sărăcită și dureroasă. Mintea flexibilă întărește sinele, acționează ca un factor de protecție împotriva bolilor psihologice, generează bunăstare și relații interpersonale mai bune și ne apropie de o viață mai calmă și mai fericită.

Dacă vă decideți să fiți flexibili, vă veți lua o mare greutate de pe umeri, realizând că nimic nu este predeterminat și că puteți fi judecătorul suprem al propriului comportament. O minte care este liberă și deschisă la drum.