Eliberarea copilului de anxietate și TOC: Un program pentru părinți dovedit științific

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă părinților strategii practice și accesibile pentru sprijinirea copiilor care se confruntă cu anxietatea, în special prin abordarea tratamentului SPACE. Cartea este recomandată atât de părinți, cât și de terapeuți pentru claritatea și eficiența sa în a ajuta familiile să gestioneze provocările legate de anxietate.

Părinții consideră cartea pătrunzătoare și ușor de aplicat în situații din viața reală. Strategiile oferite sunt eficiente, permițând familiilor să observe îmbunătățiri în mecanismele de coping ale copiilor lor. Cartea este bine scrisă, concisă și accesibilă, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru părinți, cât și pentru terapeuți. Ea subliniază puterea influenței parentale în abordarea anxietății copiilor.

Unii cititori sugerează că cartea este cel mai bine utilizată cu îndrumarea unui terapeut, deoarece provocările emoționale pot fi complexe de navigat singur. Câțiva ar putea găsi punerea în aplicare a tehnicilor provocatoare fără sprijin suplimentar.

(pe baza a 70 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents

Conținutul cărții:

A fi părinte al unui copil anxios înseamnă a te confrunta cu provocări și întrebări constante: Când ar trebui părinții să îi ajute pe copii să evite situațiile care provoacă anxietate și când ar trebui să îi încurajeze să își înfrunte temerile? Cum pot părinții să încurajeze independența, sprijinindu-și în același timp copiii? Cum pot părinții să reducă influența anxietății copilului lor asupra întregii familii?

Eliberarea copilului de anxietate și TOC: Un program dovedit științific pentru părinți este prima și singura carte care oferă un program de tratament complet bazat pe părinți pentru anxietatea copiilor și adolescenților. Părinții vor învăța cum să amelioreze anxietatea copiilor lor prin schimbarea modului în care ei înșiși răspund la simptomele copiilor lor - important, părinților nu li se cere să impună schimbări în comportamentul copiilor lor. În schimb, părinților li se arată cum să înlocuiască propriile comportamente de acomodare (care permit anxietății să prospere) cu răspunsuri de susținere care demonstrează atât acceptarea dificultăților copiilor, cât și încrederea în capacitatea lor de a face față. De la înțelegerea anxietății copilului și a TOC, la învățarea modului de a vorbi cu un copil anxios, la evitarea capcanelor și a capcanelor comune (cum ar fi să fii excesiv de protector sau exigent) și la identificarea modurilor în care părinții au permis comportamentele anxioase ale copilului, această carte este plină de îndrumări detaliate și sugestii practice. Fișe de lucru.

Sunt incluse pentru a-i ajuta pe părinți să transpună sugestiile cărții în acțiune, iar tonul plin de compasiune și personalitate al cărții va face din aceasta o resursă primitoare pentru orice părinte îngrijorat.