Eliberarea de artrită prin nutriție: Ghidul complet, cu rețete delicioase

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă un regim alimentar strict pe care unii cititori îl consideră informativ, în timp ce alții îl critică ca fiind prea restrictiv și nepractic. Mai mulți utilizatori au sentimente mixte, unul găsind beneficii personale pentru sănătate, iar altul exprimându-și nemulțumirea puternică.

Informativă; unii utilizatori au constatat îmbunătățiri ale stării de sănătate, cum ar fi ameliorarea simptomelor legate de afecțiuni precum artrita.

⬤ Percepută ca o dietă extrem de restrictivă
⬤ unii cititori consideră abordarea nerealistă și potențial dăunătoare
⬤ un recenzent nu a apreciat deloc cartea.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Freedom from Arthritis Through Nutrition: The Complete Guide, with Delicious Recipes

Conținutul cărții:

Dr. Philip Welsh a testat diferite alimente timp de peste cincizeci de ani pentru a ajunge la aceste concluzii solide.

Mulți bolnavi de artrită și-au găsit ușurarea în câteva săptămâni sau luni urmând acest ghid nutrițional. Clar și ușor de înțeles: de exemplu, evitați "cele trei albe rele: " zahărul, sarea și făina albă. Consumați mai puțină carne și amidon, mai multe fructe și legume.

Calea naturii de a restabili sănătatea și longevitatea și de a îmbunătăți condițiile nu numai de artrită și dureri articulare, ci și de colesterol, constipație și obezitate. Pentru un corp sănătos, articulații fără dureri, piele curată și bunăstare generală.