Eliberarea de durere și opioide: Descoperirea opțiunii hipnozei

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații perspicace despre criza opioidelor și oferă o abordare bazată pe dovezi a gestionării durerii; cu toate acestea, unii cititori au considerat-o înșelătoare din cauza dimensiunii sale mici.

Foarte informativă, învață despre criza opioidelor, abordări alternative bazate pe dovezi pentru gestionarea durerii, recomandată de cititori.

Unii cititori au considerat-o prea mică, descriind-o mai mult ca un pamflet decât ca o carte, ceea ce a condus la așteptări înșelătoare.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking Free from Pain and Opioids: Discovering the Hypnosis Option

Conținutul cărții:

Dacă suferiți de durere cronică, aceasta este cartea care vă va ajuta să preluați controlul Faptele: "Durerea cronică afectează aproximativ 100 de milioane de persoane - aproape o treime din întreaga noastră populație. Acest număr este mai mare decât cel al persoanelor afectate de boli de inimă, diabet și cancer la un loc.

Șaptezeci și opt de americani mor în fiecare zi din cauza unei supradoze de opioide. Acestea includ heroina și analgezicele eliberate pe bază de rețetă, precum oxicodona, hidrocodona și metadona. Decesele cauzate de analgezicele eliberate pe bază de rețetă s-au cvadruplat din 1999, la fel ca și numărul de rețete pentru acestea".

(Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor) Opioidele sunt prima linie de tratament pentru majoritatea celor care suferă de dureri cronice. Dar există și alte opțiuni care nu au efecte secundare negative sau probleme de dependență.

Înțelegerea modului în care creierul procesează durerea oferă realizarea faptului că DOAR aveți control asupra modului în care o percepeți. Studiile în neuroștiințe au arătat că creierul nu poate face diferența între ceea ce este real și ceea ce este imaginat în mod viu. Acesta este motivul pentru care hipnoza este o completare importantă a setului dumneavoastră de instrumente.

Deoarece toată hipnoza este autohipnoză, puteți învăța să preluați controlul asupra durerii și să vă gestionați nivelul de confort în modul în care doriți să îl percepeți. Iată motivele pentru utilizarea hipnozei pentru gestionarea durerii: - Fără efecte secundare negative - Fără pastile sau dispozitive implantate - Investiție minimă - Rezultate relativ rapide - Autoîngrijire - Fără cheltuieli continue odată ce tehnicile sunt învățate Fernandez echilibrează poveștile personale și ale clienților, explică modul în care creierul procesează durerea și oferă cercetări științifice care oferă o perspectivă asupra eficienței hipnozei pentru gestionarea durerii.