Eliberează-te de parentingul reactiv: Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home (Sfaturi de parenting blând, strategii de autoreglare și activități prietenoase pentru copii pentru crearea unei case calme și fericite)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Break Free from Reactive Parenting” de Laura Linn Knight oferă instrumente practice și ușor de înțeles pentru ca părinții să treacă de la părinți reactivi la părinți proactivi. Cartea pune accentul pe mindfulness și autoreglare, incluzând în același timp activități atât pentru părinți, cât și pentru copii. Mulți cititori au considerat că informațiile și tehnicile sunt utile pentru a-și îmbunătăți abordarea parentală și pentru a promova relații mai bune cu copiii lor.

⬤ Sfaturi de parenting practice și ușor de pus în aplicare.
⬤ Include exerciții de mindfulness și auto-reflecție.
⬤ Abordează atât dinamica părinților, cât și a copiilor, promovând armonia generală a familiei.
⬤ Scris în mod clar, cu povești personale relatabile.
⬤ Oferă instrumente pentru a face față unei game de provocări parentale (de exemplu, stres, rivalitate între frați).
⬤ Feedback pozitiv din partea părinților din medii și experiențe diferite.

⬤ Unii cititori pot considera că aplicarea consecventă a conceptelor este o provocare.
⬤ Câțiva au considerat că această carte acoperă subiecte familiare fără a introduce idei noi semnificative.
⬤ Este posibil ca accentul pus pe tehnicile de mindfulness să nu se potrivească cu toate stilurile parentale.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Break Free from Reactive Parenting: Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home

Conținutul cărții:

Aflați cum să fiți un părinte care reacționează cu răbdare și bunătate în loc de furie și frustrare și depășiți ciclul de părinți reactivi.

Aproape fiecare părinte a fost reactiv la un moment dat. Parentingul reactiv cuprinde comportamentele negative care decurg din frustrare, cum ar fi țipetele, amenințările, țipetele și recompensarea sau mita excesivă. Este dificil să nu clachezi atunci când ești suprasolicitat, obosit și te confrunți cu un copil care trăiește emoții extrem de puternice. Aici intervine această carte.

Oriunde te-ai afla în călătoria ta de părinte, există modalități de a te îmbunătăți, de a te conecta și de a găsi calmul în haos. În loc să repetați aceleași tipare, să vă simțiți copleșiți sau nesiguri ce să faceți în continuare, astăzi poate fi ziua în care renunțați la vinovăția și rușinea legate de a vă simți un părinte "rău" sau de a-i spune copilului dumneavoastră că se comportă ca un "copil rău".

Eliberați-vă de parentingul reactiv oferă o nouă abordare a autoreglării și a exprimării copilului, concentrându-se asupra familiei ca întreg pentru a crea un mediu familial mai calm și mai echitabil. De la abordarea problemelor care cauzează și rezultă din a fi reactiv până la implementarea unei abordări parentale mai eficiente, această carte vă servește drept sistem de sprijin în timp ce căutați să aduceți schimbări semnificative în casa dumneavoastră. În aceste pagini veți găsi sfaturi și instrumente utile, inclusiv:

Crearea unor rutine sănătoase dimineața și seara.

Gestionarea furiei și a luptelor pentru putere (a ta și a copilului tău)

Trecerea de la mintea plină la mintea atentă.

Auto-reglarea pentru copii și adulți.

Stabilirea obiectivelor familiale și crearea unui echilibru zilnic.

Și multe altele!