Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 23 voturi.
Embodied Resilience Through Yoga: 30 Mindful Essays about Finding Empowerment After Addiction, Trauma, Grief, and Loss
30 de povești uimitoare despre reziliență pentru a vă ajuta să vă vindecați, să vă conectați și să prosperați
Cu treizeci de eseuri personale despre găsirea rezilienței prin yoga, această carte inspirată îți susține călătoria către acceptarea de sine și emancipare. Susanna Barkataki, Zabie Yamasaki, Jan Adams, Michael Hayes, Amanda Huggins, Sarah Harry, Alli Simon și mulți alți practicanți renumiți prezintă povești extraordinare despre cum au depășit dependența, au trecut prin traume și au învățat cum să se vindece de durere.
Subiectele legate de pierderi și greutăți sunt adesea lăsate deoparte în conversațiile despre mindfulness și yoga, dar această carte remarcabilă oferă o înțelepciune profundă despre modul în care practica vă poate ajuta să continuați în momentele dificile. Explorați perspective unice asupra traumelor legate de gen, identitate și imagine corporală. Descoperiți mesaje înălțătoare de recuperare, trezire și apartenență. Această antologie vă încurajează să vă reconectați cu corpul dumneavoastră și să-l transformați într-un aliat de încredere care vă oferă forța pe care nu ați realizat că o aveți.
Include o prefață de Hala Khouri, MA, cofondatoare a Off the Mat, Into the World.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)