Embrace Your Best Self: Fabulos și sănătos după 50 de ani

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Embrace Your Best Self” de Dr. Veronica McLymont este foarte apreciată pentru stilul său de scriere captivant, exercițiile practice și conținutul stratificat care încurajează cititorii să trăiască sănătos și cu un scop precis. Mulți recenzenți au considerat că conceptele sunt relevante pentru toate vârstele, subliniind în special nevoia de auto-reflecție și gândire pozitivă.

⬤ Stil de scriere și structură captivante, cu puncte de pornire și exerciții.
⬤ Oferă sfaturi practice și inspiraționale aplicabile la diferite vârste.
⬤ Încurajează cititorii să iasă din zona lor de confort și să îmbrățișeze pozitivitatea.
⬤ Conține informații valoroase și înțelepciune care promovează autoinventarierea și conștientizarea.

Unii cititori pot găsi anumite conținuturi provocatoare dacă nu se simt confortabil cu realitățile îmbătrânirii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Embrace Your Best Self: Fabulous & Healthy After 50

Conținutul cărții:

Nu vă irosiți ultimii ani - faceți-i importanți.

V-ați uitat vreodată în oglindă și v-ați frământat din cauza părului grizonat sau v-ați simțit gol și nesigur în legătură cu îmbătrânirea? Timpul poate trece pe lângă tine și s-ar putea să nu-ți dai seama până în ziua în care îți vezi copiii mergând la facultate sau vezi lumânări pe care scrie „50” pe tortul de ziua ta. Dar asta nu înseamnă că trebuie să vă mulțumiți să fiți mai puțin fabuloasă.

Cartea Dr. Veronica McLymont Embrace Your Best Self: Fabulous and Healthy After 50 vă ajută să vă revigorați corpul, să vă reînnoiți mintea și să vă întineriți spiritul. Ea dorește să le dea femeilor de peste 50 de ani puterea de a-și îmbrățișa vârsta și de a arăta și a se simți minunat.

În această carte, veți afla cum să: - vă stimulați stima de sine și forța mentală - vă mențineți sănătoasă - îmbrățișați îmbătrânirea - folosiți cei 3 Ps: pozitivitate, mândrie și prezență, în avantajul dumneavoastră.

Dacă ai nevoie de o perspectivă bună asupra a ceea ce face ca această perioadă din viața ta să merite, această carte îți arată modalități de a îmbătrâni cu recunoștință și grație, știind că te așteaptă mai mult și că ce este mai bun urmează să vină. La urma urmei, următorul tău capitol poate fi cel mai bun capitol al tău!