Emoții: Can You Trust Them? Ghidul best-seller pentru înțelegerea și gestionarea sentimentelor tale de furie, vinovăție, conștiință de sine și iubire

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează rolul emoțiilor în viața noastră, subliniind importanța de a nu fi controlați de acestea și oferind sfaturi solide, fundamentate pe valori creștine. În timp ce mulți cititori au considerat-o utilă pentru înțelegerea emoțiilor și gestionarea anxietății sau depresiei, unii au criticat-o pentru o separare percepută a sentimentelor de raționament și pentru lipsa de profunzime.

** Furnizează un mesaj important despre controlul emoțiilor. ** Utile pentru anxietate și depresie. ** Ușor de citit și convingător. ** Material de viață de calitate cu livrare în timp util. ** Excelentă resursă pentru adolescenți și familii. ** Principii sănătoase de consiliere integrate cu valorile creștine. ** Include mesaje principale valide și utile, susținute de studii științifice.

** Criticii susțin că separă în mod fals sentimentele de rațiune. ** Unii au considerat că nu recunoaște în mod adecvat valoarea emoțiilor. ** Perceput ca conținând mai degrabă platitudini decât sfaturi utile. ** Accentul creștin poate fi surprinzător sau deranjant pentru unii cititori. ** Unii au considerat că conținutul este învechit și nu corespunde celor anunțate.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotions: Can You Trust Them?: The Best-Selling Guide to Understanding and Managing Your Feelings of Anger, Guilt, Self-Awareness and Love

Conținutul cărții:

Dr.

James Dobson oferă îndrumări practice și pași simpli pentru a ajuta pe oricine să își înțeleagă emoțiile, astfel încât să poată îmbunătăți interacțiunea cu ceilalți. Dragostea, furia și vinovăția sunt emoții care pot fi o forță foarte pozitivă în viața noastră dacă ne aplecăm să recunoaștem și să facem față acestor aspecte ale ceea ce suntem.

Învățătura sănătoasă din această carte va ajuta la înlăturarea miturilor din jurul modului în care ne gândim la emoțiile noastre și va separa gândirea distorsionată de cea reală. Învățați cum să interpretați și să înțelegeți o gamă largă de emoții și să separați fantezia de realitate.