Empatia cu scop: Exploatarea superputerii noastre ascunse pentru schimbări personale, organizaționale și sociale

Recenzii ale cititorilor

Purposeful Empathy de Anita Nowak este o carte foarte recomandată care subliniază importanța empatiei în abordarea provocărilor globale, inspirând cititorii să adopte empatia ca practică în viața lor. Prin povești convingătoare și cercetări științifice, Nowak oferă instrumente și perspective pentru cultivarea empatiei, cu scopul de a promova schimbări pozitive în diverse contexte.

Cartea este lăudată pentru tonul său inspirat și optimist, poveștile captivante, sfaturile practice și ideile ușor de aplicat. Cititorii apreciază capacitatea autorului de a conecta empatia la probleme din lumea reală, precum și utilitatea „Practicilor de empatie cu scop precis” incluse la sfârșitul fiecărui capitol. Mulți au considerat cartea ca fiind revelatoare și motivantă, încurajând acțiunea personală și colectivă în vederea unei societăți mai empatice.

Unii cititori consideră că, deși conceptele sunt importante, urgența provocărilor globale necesită mai mult decât empatie, sugerând necesitatea unei abordări mai ample. În ciuda acestui fapt, majoritatea recenziilor sunt covârșitor de pozitive, menționând o lipsă de critici semnificative cu privire la conținut.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Purposeful Empathy: Tapping Our Hidden Superpower for Personal, Organizational, and Social Change

Conținutul cărții:

Empatia nu a fost niciodată mai importantă, însă trăim într-o eră cu un deficit masiv de empatie. În același timp, cultura locului de muncă s-a schimbat dramatic. Liderii, care au fost deja solicitați la limită, sunt acum chemați să creeze și să hrănească conexiunea autentică, siguranța psihologică și bunăstarea în organizațiile lor - toate acestea în timp ce se adaptează la valorile unei noi generații care nu va face compromisuri privind diversitatea, echitatea și incluziunea.

După cum arată această carte, ființele umane sunt conectate pentru a se îngriji și putem deveni mai empatici cu ajutorul practicii. Empatia crește dopamina, reduce stresul, stimulează stima de sine, întărește sistemul imunitar și ne îmbogățește relațiile. Empatia îmbunătățește, de asemenea, indicatorii-cheie de performanță în afaceri. Aceasta înseamnă că valorificarea empatiei în mod intenționat poate duce la o sănătate mai bună, la locuri de muncă mai fericite și mai productive și la o viață mai plină de sens. Acesta este motivul pentru care empatia este superputerea noastră.

Prin povești inspiraționale; interviuri cu experți, inclusiv lideri de afaceri, neuroștiințifici, activiști, antreprenori sociali și lideri spirituali; un nou model înrădăcinat în psihologia pozitivă și coaching; și exerciții de autodezvoltare la sfârșitul fiecărui capitol, Empatia cu scop oferă înțelepciune și sfaturi practice pentru a încuraja transformarea personală, organizațională și socială.