Empatic și Narcisist: Un ghid pentru vindecarea traumelor din copilărie cu exerciții eficiente (Manevrați narcisiștii și opriți în sfârșit furtuna emoțională com

Titlul original:

Empath and Narcissist: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Handle Narcissists and Finally Stop the Emotional Storm Com

Conținutul cărții:

Empaticii sunt persoane speciale care simt profund emoțiile celorlalți. Ei pot fi ușor copleșiți și trebuie să învețe să se protejeze pentru a nu absorbi prea multă energie de la alții.

S-ar putea să nu vă dați seama că sunteți legați de un narcisist, fie în prietenie, familie, relație romantică sau căsătorie.

Narcisiștii sunt opusul empaticilor. Aceste persoane au nevoie de o cantitate imensă de atenție și admirație. Din cauza acestor nevoi excesive, a fost clasificată ca o tulburare de personalitate.

Aflați despre:

⬤ Cine este cu adevărat un empatic și ce fel de empatic ești tu.

⬤ Să vă conștientizați vulnerabilitățile și cum să transformați conștientizarea în putere.

⬤ Ce este un narcisist și cum să înțelegi că ai de-a face cu unul.

⬤ Recunoașteți gaslighting-ul psihologic. Și cum să deviați vina nedreaptă.

⬤ Cei 8 pași pentru a trata un narcisist.

⬤ Ce să faci în caz de codependență și cum să procesezi pașii de recuperare a dependenței de codependență.

⬤ Cum să restabiliți empatia în cuplu.

Împuternicește-te și recuperează-ți sentimentul de pace și împlinire. Spuneți adio sentimentelor de neînțelegere, invizibilitate și epuizare. Îmbrățișându-vă abilitățile empatice și vindecându-vă de impactul traumatic al abuzului narcisist, puteți obține o viață plină de echilibru și bucurie. Această carte este o lectură obligatorie, oferindu-vă instrumente esențiale pentru a preveni abuzul și a trăi o viață plină de putere.