Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine apreciată de cititori, în special de cei care se identifică ca empatici sau sunt persoane extrem de sensibile. Ea oferă sfaturi și îndrumări practice pentru a-i ajuta pe cititori să-și înțeleagă și să-și îmbrățișeze abilitățile empatice. Mulți au considerat-o edificatoare și informativă, servind ca o resursă valoroasă pentru autodescoperire și dezvoltare personală. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la anumite aspecte, inclusiv o lipsă percepută de profunzime în conținut și un accent pe promovarea altor lucrări ale autorului.
Avantaje:⬤ Informativ și practic pentru începători
⬤ ajută cititorii să înțeleagă și să controleze abilitățile empatice
⬤ oferă îndrumări privind opțiunile de carieră și strategiile de parenting pentru empatici
⬤ înălțător și validator
⬤ recomandat pe scară largă
⬤ ușor de citit.
Dezavantaje:⬤ Unii au considerat-o prea concentrată pe promovarea altor cărți
⬤ percepută ca fiind lipsită de profunzime și de îndrumări detaliate privind vindecarea și protecția
⬤ câțiva cititori au considerat-o prea new age pentru gustul lor.
(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Highly Sensitive Empaths: The Complete Survival Guide to Self-Discovery, Protection from Narcissists and Energy Vampires, and Developing the Emp
Conținutul cărții:
V-ați simțit întotdeauna "diferit"? Vă străduiți uneori să vă "integrați"? "Ai poftă de singurătate? Dacă da, atunci continuați să citiți....
Presupun că fie: a) știți că sunteți empatic, sau b) sunteți curios dacă sunteți empatic. Oricum ar fi, această carte este lectura perfectă pentru tine, scrisă de un Empat. "Empați extrem de sensibili" este concepută pentru a-ți oferi o înțelegere mai puternică a ceea ce înseamnă să fii un Empat, cum te-a influențat probabil de-a lungul vieții tale și cum poți să te protejezi și să ai grijă de tine astfel încât să poți hrăni și să stăpânești acest dar incredibil.
Deoarece există posibilitatea să vă întrebați dacă sunteți sau nu empatic, haideți să începem cu o listă de verificare de bază care să vă ajute să decideți "da sau nu". Dacă determinați da la majoritatea, atunci știți că această carte este exact ceea ce ați căutat.
Iată lista dvs. de verificare de bază. Marcați orice afirmație care vă reflectă cu acuratețe. Veți găsi o listă de verificare mai detaliată în interiorul cărții. ⬤ "Sunt predispus să experimentez crize de anxietate și depresie.".
⬤ "Locurile aglomerate tind să mă facă să mă simt copleșit.".
⬤ "Sunt pasionat de a-i ajuta pe ceilalți.".
⬤ "În copilărie, am fost sensibil la emoțiile celorlalți. În special la figurile de autoritate.".
⬤ "Mă simt adesea epuizat după ce stau prea mult timp cu anumite persoane.".
⬤ "Starea mea de spirit pare să se schimbe fără motiv.".
⬤ "Adesea pot simți ceea ce simt ceilalți ca și cum mi s-ar întâmpla mie personal.".
⬤ "Am tendința de a fi introvertit, chiar dacă îmi place să petrec timp cu alți oameni.".
⬤ "Singurătatea este locul în care mă simt cel mai bine conectat și mai clar, astfel încât să mă pot simți bine.".
⬤ "Nervii mei pot fi copleșiți dacă aud prea multe sunete sau simt prea multe mirosuri.".
⬤ "Mi-e greu să adorm, uneori chiar am amânat culcarea.".
⬤ "Uneori pot simți prezența unor ființe care de fapt nu sunt acolo.".
⬤ "Luminile puternice și mirosurile neplăcute îmi pot schimba starea de spirit și mă pot face să mă simt profund inconfortabil.".
⬤ "Am o dragoste profundă pentru natură.".
Aceste puncte sunt pentru a vă oferi o înțelegere de bază a ceea ce pot experimenta empații. Dacă încă nu sunteți 100% sigur, nu vă faceți griji, vom analiza mai în profunzime trăsăturile empatice din interior.
De-a lungul paginilor din această carte, veți afla despre: ⬤ Trăsăturile detaliate ale unui Empat.
⬤ O explicație științifică și șamanică a unui Empat.
⬤ Scopul și darul Empaticului.
⬤ Arhetipuri empatice.
⬤ Autoevaluare empatică.
⬤ Creșterea ca empat.
⬤ A fi părinte ca empat.
⬤ Re-cablarea subconștientă.
⬤ Amul de sine și mediul potrivit.
⬤ Puncte forte ale empaților.
⬤ Slăbiciunile empaților.
⬤ Oamenii narcisiști și vampirii de energie.
⬤ Protecția empatică.
⬤ Îngrijirea de sine empatică.
⬤ Sfaturi pentru empați.
⬤ Freebies inside.
⬤ Și multe altele
