Empowered Boundaries: Spunând adevărul, stabilind limite și inspirând schimbarea socială

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru sfaturile sale practice privind stabilirea limitelor, promovarea valorii de sine și furnizarea de informații valoroase care ajută persoanele să recunoască și să răspundă la încălcarea limitelor. Cartea integrează concepte de justiție socială, ceea ce o face relevantă pentru emanciparea personală și siguranța comunității. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că conținutul ar putea fi încărcat politic și ocazional repetitiv, dorind mai multe exemple și aplicații situaționale.

⬤ Oferă instrumente eficiente pentru stabilirea limitelor personale și îmbunătățirea stimei de sine.
⬤ Oferă perspective valoroase și explicații clare ale încălcării limitelor.
⬤ Stil de scriere captivant și accesibil.
⬤ Încorporează teme de justiție socială, atrăgându-i pe cei interesați de activism.
⬤ Util atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru construirea comunității.

⬤ Unii cititori au considerat polarizantă perspectiva politică a autorului.
⬤ Anumite părți ale cărții au fost repetitive sau mai puțin informative.
⬤ O dorință pentru mai multe exemple și situații din viața reală pentru a spori înțelegerea.
⬤ Câțiva cititori au avut dificultăți în a rămâne implicați pe parcursul întregii cărți.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Empowered Boundaries: Speaking Truth, Setting Boundaries, and Inspiring Social Change

Conținutul cărții:

Întăriți relațiile, construiți comunități mai reziliente și dezvoltați o cutie de instrumente emoționale mai puternice

Explicând puterea și privilegiile și legăturile dintre siguranța individuală și siguranța comunității, Cristien Storm le arată cititorilor cum să stabilească limite emoționale care să construiască mișcări sociale vibrante și o lume mai bună pentru toți. Pe măsură ce a crescut violența împotriva femeilor, a persoanelor de culoare, a imigranților și a persoanelor cu identitate LGBTQI, a existat o cerere corespunzătoare pentru autoapărare individuală și comunitară, stabilirea limitelor și instruirea spectatorilor. Stabilirea limitelor poate fi folosită nu doar ca mijloc de siguranță personală, ci și ca formă de solidaritate, rezistență și inspirație.

De la a spune nu unui șef care îți cere mereu să lucrezi până târziu, la a stabili o limită cu o persoană iubită, la a naviga într-o situație inconfortabilă în stația de autobuz, Cristien Storm oferă o nouă abordare a stabilirii limitelor verbale, care este accesibilă tuturor corpurilor și identităților. Practică în ceea ce privește domeniul de aplicare, cartea include instrumente, sfaturi și strategii din experiența de zeci de ani a lui Storm de a conduce ateliere de stabilire a limitelor. Având la bază teoria rezilienței și a traumelor, Storm acordă o atenție deosebită experiențelor femeilor, persoanelor de culoare, imigranților și persoanelor cu identitate LQBTQI, făcând din această carte o lectură necesară pentru oricine dorește să creeze relații mai sănătoase și să construiască comunități mai puternice.