Endstation Kopf

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

În 2013, Steven Rau a alergat aproape 900 de kilometri de la Wilhelmshaven la Zugspitze fără să ia cu el mâncare sau apă, stabilind un nou record mondial de 15 zile și 3 ore. A trăit doar din ceea ce i-a oferit natura, a dormit în aer liber și a terminat mai mult de un maraton.

Rucsacul greu și trecerea la un aport alimentar redus au reprezentat una dintre cele mai mari dificultăți. Acest proiect nu a fost un mare eveniment doar datorită finalizării cu succes. În sport și la locul de muncă, capul alcătuiește 70% și decide victoria și înfrângerea.

Pentru că succesul este mai mult decât fericirea. În calitate de consultant, antrenor și director general al multor companii și sportivi de top, Steven Rau vorbește în prelegeri și sesiuni de coaching despre experiențele sale și despre capacitatea de a-și depăși propriile limite și de a se îndrepta spre obiectivele sale sportive și profesionale cu o determinare unică.