Energetica alimentară: Puterea spirituală, emoțională și nutrițională a ceea ce mâncăm: The Spiritual, Emotional, and Nutritional Power of What We Eat

Recenzii ale cititorilor

Această carte explorează conceptul de energie alimentară, sugerând că alimentele pe care le consumăm ne influențează semnificativ bunăstarea fizică și emoțională. Mulți cititori au găsit teoriile iluminatoare și transformaționale, subliniind importanța înțelegerii energiei asociate cu diferite alimente. Cu toate acestea, unele recenzii au semnalat probleme legate de calitatea scrierii, de organizare și de lipsa referințelor, care au diminuat experiența generală de lectură.

Cititorii au apreciat teoriile pătrunzătoare privind energetica alimentelor, potențialul cărții de a schimba perspectivele asupra nutriției și informațiile bine prezentate. Mulți au considerat-o captivantă, revoluționară și esențială pentru înțelegerea legăturii profunde dintre alimente și sănătate. Ultimul capitol a fost lăudat în special pentru sintetizarea conceptelor-cheie.

Criticii au remarcat că scrierea a fost uneori prost executată, cu părți plictisitoare sau dezorganizate. Unii au considerat că teoriile nu aveau referințe adecvate și puteau fi confuze, diminuând impactul general al cărții. Câțiva recenzenți au considerat că nu și-a atins potențialul și au sugerat citirea doar a ultimului capitol pentru ideile de bază.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Food Energetics: The Spiritual, Emotional, and Nutritional Power of What We Eat

Conținutul cărții:

Explică modul în care alimentele transmit o înțelepciune vie care este separată de știința valorilor nutritive.

- Oferă o abordare a dietei din perspectiva popoarelor antice, care înțelegeau modul în care calitățile energetice ale alimentelor afectează sănătatea fizică și spirituală.

- Include un catalog cuprinzător al proprietăților energetice ale unei multitudini de alimente - de la pui, vită și cartofi la usturoi, avocado, dovlecei și grapefruit.

Mâncarea este mai mult decât un simplu combustibil. Ea transmite o înțelepciune vie care este dincolo de știința și mecanica caloriilor, gramelor și valorilor nutritive. Popoarele străvechi, prin relațiile lor cu plantele și animalele care le asigurau hrana, au înțeles că alimentele lor transmit calitățile energetice unice ale sursei lor, cum ar fi rapiditatea de la căprioarele sălbatice și pământul de la rădăcinoase. Odată cu creșterea agrobusiness-ului și a producției industriale de alimente, oamenii au devenit deconectați de sursele alimentelor lor și nu mai sunt capabili să înregistreze ritmurile subtile, armonia și energiile pe care alimentele le pot transmite. Această separare a dezechilibrat relația de bază dintre om și hrană - în detrimentul conștiinței umane.

În cartea Food Energetics, Steve Gagne arată cum să ne revitalizăm legătura cu alimentele și să ne remediem dezechilibrele fizice și psihice cu ajutorul înțelepciunii energetice alimentare. El oferă un catalog cuprinzător de alimente și proprietățile lor energetice corespunzătoare și explică modul în care fiecare aliment ne afectează la cel mai profund nivel spiritual. Demonstrând cum să planificăm mese care încorporează atât alimente dominante, cât și complice, el arată cum să oferim o bucătărie cu adevărat sănătoasă, care hrănește corpul și sufletul.