Energia ei: Un ghid de autocunoaștere a ciclului tău natural de energie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

She Energy: A self-awareness guide to your natural energy cycle

Conținutul cărții:

În calitate de profesoară și antrenoare de împuternicire, Jessica Terlick știe că există o mulțime de lecții pe care fetele și femeile tinere nu le învață la cursurile lor de sănătate și de creștere și dezvoltare. În consecință, majoritatea femeilor adulte nu înțeleg de ce se simt bine într-o săptămână și fără energie în următoarea.

She Energy prezintă informațiile mai puțin explorate despre ciclurile noastre menstruale și despre modul în care starea noastră de spirit, energia și nivelurile de motivație se schimbă semnificativ în cursul fiecărei luni.

Împărțită în patru părți, „Aliniază-te”, „Cunoaște-ți ciclul”, „Utilizează și curge” și „Împărtășește-ți strălucirea”, She Energy duce aceste cunoștințe un pas mai departe, oferind o serie de instrumente pentru a ne valorifica ciclurile feminine și a le mânui ca pe o superputere.