Estrs Acadmico

Conținutul cărții:

Lumea de astăzi implică o perioadă de mari schimbări, cu ritmuri de viață extrem de accelerate, o cerere mai mare de competență și specializare, pe lângă fenomenul numit globalizare; reformularea permanentă și continuă a obiectivelor, proiectelor, scopurilor, strategiilor; printre alte aspecte, care solicită oamenilor să dezvolte o mai mare autonomie, flexibilitate, inițiativă, siguranță și capacitatea de a se adapta la situații noi.

Tocmai obstacolele și solicitările cu care oamenii trebuie să se confrunte zilnic îi fac să fie supuși stresului și posibilelor sale consecințe negative.