Eu spun da vieții: The Affirmation Project (Proiectul afirmării)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Eu spun da vieții” de David W. Jones este lăudată pentru abordarea sa sinceră a vindecării și a valorii de sine prin afirmații. Recenzenții apreciază onestitatea autorului în împărtășirea experiențelor personale și instrumentele practice oferite care încurajează cititorii să îmbrățișeze pozitivitatea și să depășească provocările vieții. Mulți o consideră inspirată și o resursă valoroasă pentru oricine caută recuperarea emoțională.

⬤ Povestirea onestă și relatabilă a autorului.
⬤ Utilizarea eficientă a afirmațiilor pozitive care rezonează cu cititorii.
⬤ Prezentare frumoasă, inclusiv fotografii.
⬤ Oferă instrumente practice pentru recuperarea și vindecarea emoțională.
⬤ Îi inspiră pe cititori să-și recapete valoarea de sine și pozitivitatea.
⬤ Accesibilă și poate fi revizitată de mai multe ori.

Unii cititori pot considera că aspectele eterice ale scrierii nu rezonează cu ei. Câțiva ar putea prefera un format mai structurat de auto-ajutor în locul stilului reflexiv și personal oferit.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Say Yes to Life: The Affirmation Project

Conținutul cărții:

Poveștile și afirmațiile lui David Jones, cultivate prin provocările uriașe ale călătoriei sale de recuperare, au inspirat sute de oameni în cursuri și pe rețelele de socializare timp de peste un deceniu. Aceste afirmații - puternice declarații de intenție - pot fi folosite pentru a transforma anxietatea, îndoiala de sine și rușinea de către oricine se recuperează după o traumă sau o dependență, fie că se află la începutul recuperării, fie că sunt ani de zile în călătoria lor de vindecare.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți aplicarea practică a fiecărei afirmații, David spune povestea reală despre cum și de ce a creat afirmațiile și cum le folosește zilnic. El ilustrează cartea cu fotografii frumoase care acoperă mulți ani de muncă ca fotograf profesionist. Scrisul este curajos și transparent; David împărtășește modul în care aceste afirmații i-au schimbat viața și oferă sugestii practice pentru modul în care acestea vă pot inspira și împuternici în călătoria voastră de recuperare.

Fie că citiți cartea de la cap la coadă sau alegeți o afirmație pentru fiecare zi, această carte vă poate inspira să continuați să vă arătați și să vă schimbați gândirea de la frică la iubire. David și-a dedicat viața recunoștinței, iubirii de sine și ajutării celorlalți să descopere puterea de a-și transforma propria viață prin împărtășirea experienței, puterii și speranței sale.

Este un activist comunitar pe tot parcursul vieții și un profesor de yoga sensibil la traume care lucrează în industria dependenței și a sănătății mintale de douăzeci de ani. Povestea lui este puternică: este o poveste a unei reziliențe incredibile, a încercărilor și erorilor și, în cele din urmă, a creării unei căi de recuperare unice pentru el, care încorporează AA / doisprezece pași, înțelepciunea toltecă și yoga.

În această carte, veți descoperi cum David a transformat ura de sine în iubire de sine și cum puteți face la fel.