Euritmie de zi cu zi: Exerciții pentru calmare, întărire și centrare: O carte de lucru pentru practica zilnică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Titlul original:

Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen, and Centre: A Workbook for Daily Practice

Conținutul cărții:

„Euritmia, dacă ați auzit vreodată de ea, este mai mult decât vă dați seama.

Este cu siguranță diferită de cum pare de obicei.”.

Fără a fi necesară o pregătire sau cunoștințe anterioare, manualul la îndemână al lui Sivan Karnieli prezintă o serie de exerciții practice și concentrate pentru a calma, întări și centra. Accesibilă tuturor, ea oferă instrucțiuni pentru practici zilnice care pot contracara eficient stresul și epuizarea, blocajele psihologice și alte simptome ale vieții moderne. Fie că lucrați cu aceste exerciții timp de cinci minute sau o oră pe zi, ele vă ajută să armonizați corpul, sufletul și spiritul, permițându-vă să vă găsiți adevăratul sine.

Acest ghid simplu al artei euritmiei are foarte multe de oferit tuturor. Mai degrabă decât să aprofundeze teoria, vă invită să fiți activi și să începeți imediat!