Evaluări pentru sport și performanță sportivă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 21 voturi.

Titlul original:

Assessments for Sport and Athletic Performance

Conținutul cărții:

Multe resurse științifice de evaluare a sportului sunt dificil de înțeles, pot necesita mult timp pentru a fi implementate și furnizează date care sunt dificil de analizat. Assessments for Sport and Athletic Performance rezolvă eficient aceste probleme în acest ghid practic și ușor de utilizat pentru evaluarea bazată pe performanță.

O resursă perfectă pentru antrenori și profesioniști din domeniul fitness-ului, Evaluări pentru sport și performanță atletică este un ghid simplificat prin procesul de identificare a testelor adecvate pentru indivizi sau echipe, utilizarea echipamentelor comune cu costuri reduse pentru administrarea testelor, interpretarea datelor, ajustarea programelor de antrenament pe baza rezultatelor și monitorizarea continuă a antrenamentului.

Pentru fiecare evaluare, acest text vă ghidează printr-un proces pas cu pas și include un scenariu de instrucțiuni pe care să le dați sportivului sau clientului testat pentru a vă asigura că testele sunt efectuate corect. Veți găsi o varietate de protocoale care nu necesită echipament complicat și care pot fi efectuate în mod convenabil în mediul dumneavoastră normal de antrenament. Veți putea să vă evaluați sportivii sau clienții în următoarele domenii:

- Antropometrie și compoziție corporală.

- Flexibilitate și echilibru.

- Agilitate și sprint.

- Putere.

- Forța musculară și rezistența.

- condiția fizică cardiorespiratorie.

În plus, fiecare evaluare este însoțită de date normative pentru a stabili evaluări de referință și pentru a monitoriza progresul în timp. Ca o pauză răcoritoare de la tabelele complexe tipice, datele normative sunt afișate în figuri moderne, simplificate, care facilitează evaluarea rapidă a rezultatelor testelor.

Assessments for Sport and Athletic Performance elimină presupunerile legate de determinarea testelor care trebuie administrate și a echipamentului necesar. Acesta vă va dota cu instrumentele necesare pentru a vă ajuta sportivii și clienții să obțină un succes și mai mare.

Obțineți credite/unități de educație continuă! Este disponibil și un examen de educație continuă care utilizează această carte. Acesta poate fi achiziționat separat sau ca parte a unui pachet care include atât cartea, cât și examenul.