Everyday Dharma: 8 practici esențiale pentru a găsi succesul și bucuria în tot ceea ce faci

Recenzii ale cititorilor

Every Day Dharma de Suneel Gupta este o carte foarte apreciată care îmbină spiritualitatea, mindfulness și înțelepciunea practică. Cititorii îi laudă accesibilitatea și relatarea relatabilă, evidențiind relatările personale și captivante care fac accesibile conceptele profunde. Cartea este văzută ca un ghid valoros pentru descoperirea de sine, oferind sfaturi utile și inspirație pentru o viață plină de sens. Cu toate acestea, câteva critici sugerează că autorul poate simplifica excesiv sau interpreta greșit concepte spirituale complexe, în special în ceea ce privește Dharma.

⬤ Amestec perfect de spiritualitate, mindfulness și înțelepciune practică.
⬤ Limbaj accesibil care distilează concepte complexe în sfaturi utile.
⬤ Frumos scris, cu povești personale captivante.
⬤ Oferă inspirație pentru descoperirea de sine și pentru o viață cu scop.
⬤ Încurajează aplicațiile practice ale înțelepciunii antice în viața modernă.
⬤ Foarte recomandat pentru cititori din toate mediile.

⬤ Unele critici privind simplificarea excesivă sau interpretarea greșită a conceptelor spirituale, în special Dharma.
⬤ Câțiva cititori consideră că nu reprezintă în mod adecvat profunzimea învățăturilor străvechi.
⬤ În timp ce mulți au considerat-o o lectură rapidă, unii ar putea căuta mai multă profunzime în tratarea conceptelor spirituale.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Dharma: 8 Essential Practices for Finding Success and Joy in Everything You Do

Conținutul cărții:

„Suneel Gupta ne împărtășește cum să îndepărtăm cu dalta straturile cotidiene care ne împiedică să avem claritate și bucurie. Scrisă cu compasiune și spirit, vă veți regăsi în paginile sale și, până la sfârșitul cărții, este foarte posibil să fi descoperit exact ceea ce aprinde cel mai mult focul din voi. „ -Sharon Salzberg, autoarea bestsellerului New York Times Lovingkindness și Real Life

Găsește-ți Dharma - chemarea ta interioară - și învață să integrezi ambiția, munca și bunăstarea pentru a crea o viață echilibrată și plină de bucurie, cu acest ghid practic, care îți schimbă viața, al îndrăgitei vorbitoare, autoare de bestselleruri și cercetătoare invitată la Harvard Medical School.

Am fost condiționați, de la o vârstă fragedă, să credem că într-o zi vom ajunge într-un moment de „sosire”. „Dar, indiferent cât de multe realizăm sau dobândim, tot nu ne simțim atât de satisfăcuți sau de împliniți pe cât am crezut că vom fi. Epuizați, devenim extenuați și cinici, punând la îndoială scopul tuturor acestor lucruri.

Expert în fericire și muncă, Suneel Gupta susține că societatea a făcut prea mult timp o fixație asupra viitorului muncii și a ignorat viitorul valorii. Am compartimentat munca și bunăstarea și am ignorat faptul că ambele sunt esențiale pentru un succes susținut. Am presupus că succesul exterior conduce la bunăstarea interioară - în ciuda faptului că istoria ne arată că nu a fost niciodată așa.

În Everyday Dharma, Suneel ne ajută să rupem acest ciclu negativ. Un povestitor captivant, el împletește povești personale, istorie, știință, filosofie orientală și modalități occidentale în această carte captivantă, iluminatoare și prescriptivă. El începe prin a ne ajuta să ne identificăm dharma, esența a ceea ce suntem. Atunci când ești în Dharma ta, te simți încrezător, creativ și grijuliu, cu un sens al scopului, iar acest lucru strălucește în viața și munca ta.

Everyday Dharma oferă o abordare accesibilă în trei pași pentru a-ți descoperi, înțelege și trăi „chemarea sacră”. „În centrul său se află autoevaluări care vă ajută să vă identificați pasiunile și ritualuri puternice pentru crearea de noi obiceiuri - practici străvechi susținute de știință și regăsite în diverse surse culturale, inclusiv romanele lui Toni Morrison, versurile lui Jimi Hendrix și picturile Fridei Kahlo, și folosite de oameni precum Nelson Mandela, Dr. Martin Luther King și Mahatma Gandhi.

Găsirea dharmei vă permite să renunțați la anxietate, să vă urmați cele mai sălbatice ambiții, să vă realizați munca de o viață și să experimentați adevărata bucurie.