Everyday Sisu: Exploatarea fortitudinii finlandeze pentru o viață mai fericită și mai rezistentă

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă câteva idei interesante, dar ia o turnură politică care s-ar putea să nu placă tuturor cititorilor. A fost criticată pentru lipsa sa de editare și coerență, dar ar putea rezona cu cei interesați de problemele sociale. Un cititor a considerat-o un cadou potrivit.

Unele puncte interesante despre tenacitate mentală și probleme societale. Poate fi un cadou grijuliu pentru anumiți cititori.

Cartea este lipsită de claritate și are nevoie de o editare mai bună; își mută accentul pe subiecte politice care îi pot îndepărta pe unii cititori. De asemenea, pare repetitivă în comparație cu lucrările anterioare ale autorului.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Sisu: Tapping Into Finnish Fortitude for a Happier, More Resilient Life

Conținutul cărții:

Descoperiți cum cei mai fericiți oameni de pe pământ supraviețuiesc - și prosperă - în vremuri grele, folosind puterea interioară și curajul

Sisu este o mentalitate puternică care face din Finlanda una dintre cele mai fericite țări din lume, în ciuda iernilor lungi, a izolării sociale și a unei istorii de vremuri dificile.

În Everyday Sisu, jurnalista Katja Pantzar explorează practicile simple care fac ca viața finlandeză să fie atât de stabilă, durabilă și sănătoasă pentru corp și minte, chiar și atunci când viața nu merge conform planului. Veți descoperi modalități de a vă spori rezistența mentală și fizică pentru a face față cu încredere provocărilor vieții, inclusiv:

- conectarea cu natura.

- consolidarea comunității.

- utilizarea a ceea ce aveți.

- reformularea a ceea ce nu puteți controla.

- adoptarea unei mentalități bazate pe soluții.

- găsirea forței în luptă.

Cu informații de la experți finlandezi în sănătate mintală, wellness, sustenabilitate, justiție socială și multe altele, acest ghid practic și încurajator prezintă o foaie de parcurs pentru a depăși ceea ce credeai că nu poți - și pentru a găsi speranța și instrumentele necesare pentru a crea o cale mai luminoasă de urmat.