Evidence-Based Practice in Exercise Science: The Six-Step Approach

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Evidence-Based Practice in Exercise Science” este apreciată pentru conținutul său informativ și abordarea bine structurată. Cartea este considerată o resursă valoroasă pentru cei care doresc să își aprofundeze cunoștințele în știința exercițiilor fizice și în domeniile conexe. Cu toate acestea, unii cititori au remarcat că poate fi repetitivă și pot exista probleme cu starea fizică a cărții la sosire.

⬤ Plină de informații directe și utile.
⬤ Bine scrisă și descriptivă; ajută la înțelegerea subiectelor complexe pentru cursurile de nivel superior.
⬤ Autorii sunt credibili și respectați în domeniul lor.
⬤ Primită în stare perfectă de către unii cititori, cu livrare rapidă.

⬤ Unele părți ale cărții sunt repetitive.
⬤ Probleme cu starea fizică a cărții, inclusiv uzura, la sosire, după cum a subliniat un cititor.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Profesioniștii din domeniul științelor exercițiilor fizice au acces la o mulțime de rezultate ale cercetării, opinii ale experților, tehnici noi și planuri de programe prin intermediul blogurilor, revistelor de fitness, prezentărilor la conferințe și revistelor cu evaluare inter pares. Pentru a facilita o practică eficientă, practicienii trebuie să treacă prin aceste informații și să rețină doar cele mai bune dovezi pentru a forma o bază solidă de cunoștințe. Evidence-Based Practice in Exercise Science: The Six-Step Approach echipează cititorii cu abilitățile și competențele de bază pentru a discerne valoarea cercetării științifice. Folosind o abordare metodică, studenții și profesioniștii vor învăța să identifice dovezile adecvate pentru a susține intervențiile noi și să evite informațiile contraproductive sau periculoase pentru a elimina opțiunile de exerciții fizice ineficiente.

Autorii, avocați bine-cunoscuți în studiul și aplicarea practicii bazate pe dovezi în domeniul științei exercițiilor fizice, iau metoda în cinci pași a practicii bazate pe dovezi care a fost stabilită în medicină, o adaptează în mod specific pentru știința exercițiilor fizice și o extind pentru a îmbrățișa individualitatea în antrenamentul fizic. Conținutul este accesibil pentru studenții dintr-o varietate de cursuri din programele de studii în domeniul științei exercițiului.

Cei care doresc certificarea prin intermediul organizațiilor profesionale.

Și practicieni în domeniile exercițiilor fizice, nutriției, medicinei sportive și științei sportului.

Acest text este un manual de instrucțiuni în înțelegerea și aplicarea practicii bazate pe dovezi. Procesul este împărțit în șase etape care încep cu punerea unei întrebări și apoi găsirea, evaluarea, implementarea, confirmarea și reevaluarea dovezilor. Cititorii cărții Evidence-Based Practice in Exercise Science vor explora aceste aspecte:

- Filosofia științei și proiectarea studiilor științifice.

- Utilizarea instrumentelor de căutare precum PubMed și Google Scholar și modul de clasificare sau definire a forței dovezilor.

- Sugestii practice pentru implementarea practicii bazate pe dovezi în domeniu pentru a consilia și servi mai bine sportivii, clienții și pacienții.

- Studii de caz care demonstrează scenarii realiste ale modului în care procesul bazat pe dovezi poate fi utilizat într-o varietate de contexte sportive și de exerciții fizice.

Fiecare capitol se deschide cu obiectivele capitolului care oferă o foaie de parcurs pentru învățare, iar o concluzie a capitolului rezumă punctele principale și asigură înțelegerea. Studiile de caz acoperă subiecte care includ prescrierea exercițiilor fizice.

Exercițiu pentru populații speciale.

Nutriția și suplimentarea.

Și dispozitive, echipamente și îmbrăcăminte pentru exerciții fizice. Fiecare caz prezintă un scenariu realist pe care un practicant de exerciții fizice îl poate experimenta, prezintă informații generale, formulează o întrebare pentru investigare, descrie o căutare în literatura de specialitate, discută constatările și oferă o recomandare pentru practică bazată pe cele mai bune dovezi actuale.

Practica bazată pe dovezi în știința exercițiilor fizice este grupată în patru secțiuni care ajută cititorii să înțeleagă mai bine paradigma practicii bazate pe dovezi, să învețe metoda pas cu pas și să dobândească experiență în abordarea bazată pe dovezi prin parcurgerea unor exemple practice folosind scenarii din lumea reală. Partea I oferă cunoștințe fundamentale despre practica bazată pe dovezi în științele exercițiilor fizice. Partea a II-a introduce metoda în șase pași a practicii bazate pe dovezi cu capitole care explorează în profunzime fiecare pas al procesului. Partea a III-a prezintă 16 studii de caz grupate în capitole pe teme generale. Partea a IV-a încheie textul cu capitole privind diseminarea și schimbul de cunoștințe și viitorul practicii bazate pe dovezi în științele exercițiului.

Prin înțelegerea conceptelor și a procesului de practică bazată pe dovezi, profesioniștii actuali și viitori din domeniul sportului, exercițiilor fizice și sănătății vor prescrie programe și tratamente individualizate care îmbunătățesc performanța sportivă și conduc persoanele către o sănătate mai bună. Adoptarea practicii bazate pe dovezi va contribui în cele din urmă la progresul domeniului și va produce rezultate optime pentru clienți, pacienți și sportivi.