Excursie interioară: 30 de zile de explorare personală, eliberare colectivă și vindecare generațională

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Inner Field Trip” de Leesa Renee Hall este o carte de lucru puternică și frumoasă, care pune accentul pe vindecarea centrată pe comunitate prin practici reflexive și creative. Cartea este lăudată pentru îndrumarea sa fundamentală și încorporarea mâzgăliturii ca instrument de autoreflecție, ceea ce o face accesibilă și îmbogățitoare pentru cititorii aflați în călătoria lor pe calea justiției sociale.

Prezentare frumoasă, structură de bază, promovează o înțelegere mai profundă, include mâzgălirea ca parte a auto-reflecției, ajută la schimbarea obiceiurilor, sprijină explorarea prejudecăților și a privilegiilor, eficientă pentru dezvoltarea personală și vindecarea comunității.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Inner Field Trip: 30 Days of Personal Exploration, Collective Liberation, and Generational Healing

Conținutul cărții:

O călătorie puternică de 30 de zile cu carte de lucru menită să ajute cititorul să se confrunte cu iubire cu opresorul său interior și să se confrunte cu propriile prejudecăți internalizate.

Bazată pe munca de lungă durată a scriitoarei și avocatei Leesa Renee Hall, Inner Field Trip oferă un model ușor de utilizat, lipsit de prejudecăți și introspectiv pentru explorarea prejudecăților noastre interioare cu privire la rasă și alte forme de inechitate. Piatra de temelie a modelului lui Hall implică confruntarea cu propriul „opresor interior”.

Opresorul interior este o manifestare a mesajelor culturale internalizate care ne determină să îi judecăm pe ceilalți, dar care lucrează și pentru a ne sabota propriile nevoi. Acest program de 30 de zile sub formă de carte de lucru îi poartă pe cititori - care devin participanți activi la experiență - într-o scufundare profundă din care vor ieși schimbați.