Exerciții de fotbal: Ghid complet pentru dezvoltarea mișcărilor tale de fotbal (Exerciții de finalizare de top de la cele mai bune cluburi de fotbal din lume)

Titlul original:

Soccer Drills: Complete Guide to Developing Your Soccer Moves (Top Finishing Drills From the World's Best Soccer Clubs)

Conținutul cărții:

Probabil că astăzi este mai adevărat ca niciodată că jocul este făcut pentru driblori. În primul rând, jucăm pe terenuri care sunt mult mai bune decât erau înainte. Tehnologia 4g înseamnă că avem astroturf ca cea mai bună iarbă pusă, în timp ce tehnologia terenurilor de iarbă în aer liber înseamnă că drenajul este maximizat și uzura minimizată.

Pe lângă aceste condiții fizice care se pretează la un joc de dribling, tacticile defensive sunt îmbunătățite într-o asemenea măsură încât chiar și echipele mai slabe pot concura cu cele mult mai puternice și pot păstra speranța de a-și împiedica adversarii mai talentați să înscrie. La toate nivelurile, jucătorii sunt mai în formă, iar antrenorii sunt mai buni. Echipele, chiar și cele de tineret, sunt mai bine organizate.

Iată o previzualizare a ceea ce veți învăța...

⬤ Înțelegerea regulilor și regulamentelor.

⬤ Învățarea aspectului terenului.

⬤ Să stăpânești elementele de bază ale fotbalului.

⬤ Exerciții comune de antrenament ale echipei.

⬤ Exerciții de fotbal și de dezvoltare a jocului pe care să le faci singur.

⬤ Avansarea abilităților și jocul de fotbal ca un profesionist.

⬤ Pregătirea pentru selecțiile echipelor.

Acest ghid oferă acest punct de plecare, nu numai că trece în revistă aspectele de bază și avansate ale driblingului, dar oferă și exerciții și exerciții concrete pe care jucătorii le pot face pentru a dezvolta aceste abilități.

Acest ghid complet ilustrat nu numai că vă spune cum să fiți un dribler grozav, ci vă și arată, ilustrând fiecare exemplu, exercițiu și mișcare, astfel încât să puteți vedea exact cum trebuie făcute.