Exerciții spirituale: Unirea trupului și a spiritului în rugăciune

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de exerciții spirituale, încurajând cititorii să exploreze diferite practici care integrează mișcarea fizică cu creșterea spirituală. Cartea servește atât ca un ghid, cât și ca o sursă de inspirație pentru cei care caută să-și conecteze sănătatea fizică cu bunăstarea spirituală, deși poate ridica întrebări teologice cu privire la compatibilitatea practicilor precum Yoga cu credințele creștine tradiționale.

⬤ Selecție diversă de exerciții spirituale din care se poate alege.
⬤ Încurajează integrarea activităților fizice cu practicile spirituale.
⬤ Oferă o abordare pașnică și aventuroasă a explorării propriei credințe.
⬤ Acționează ca un ghid către resurse și practici suplimentare.
⬤ Conexiuni clare realizate cu ideile Sfântului Ignațiu de Loyola.

⬤ Unii cititori pot găsi controversată legătura dintre yoga și creștinism.
⬤ Cartea nu aprofundează nicio metodă specifică de exerciții, ceea ce i-ar putea lăsa pe cei care caută o îndrumare cuprinzătoare fără răspuns.
⬤ Potențiale tensiuni teologice menționate cu privire la îmbinarea Yoga cu practicile creștine.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Spiritual Excercises: Joining Body and Spirit in Prayer

Conținutul cărții:

„Căci așa cum plimbarea, mersul și alergarea sunt exerciții corporale, tot așa exercițiile spirituale sunt metode de pregătire a sufletului”, scria Sfântul Ignațiu în «Exercițiile spirituale».

În omagiul său adus acestui clasic, Nancy Roth oferă o fundamentare și o prezentare generală a practicilor de rugăciune contemporane care pregătesc sufletul aici și acum printr-o varietate de exerciții care onorează legătura dintre „trup” și spirit” și care conduc trupul să se exprime în rugăciune. Pentru a ne ajuta în încercarea noastră de a integra bunăstarea fizică cu practica spirituală, Roth ne prezintă și ne conduce prin mai multe discipline diferite, inclusiv Pilates, Tai Chi, yoga, dans, antrenament de forță și exerciții aerobice.

După ce le rezumă originile, ea descrie fiecare disciplină în mod clar, cu trei sau patru exemple, și apoi discută despre modul în care această formă particulară de exercițiu oferă o metaforă pentru călătoria spirituală. Alte secțiuni discută despre respirație și postură, aliniere și relaxare progresivă, în timp ce capitolul final ne ajută să ne gândim la toate ofertele diferite prezentate aici și să decidem pe care le-am putea încorpora în propria noastră viață de rugăciune.