Exercițiul în condiții de hipoxie ca intervenție eficientă pentru performanța sportivă și promovarea sănătății: Antrenamentul hipoxic pentru performanță și sănătate

Titlul original:

Exercise Under Hypoxia as an Effective Intervention for Athletic Performance and Health Promotion: Hypoxic training for performance and health

Conținutul cărții:

Această carte conține articole originale și articole de revizuire realizate în laboratorul nostru (Physical Activity and Performance Institude, Konkuk University, Coreea).

Acest conținut explică eficacitatea diferitelor antrenamente și intervenții de exerciții fizice în condiții de hipoxie pentru îmbunătățirea performanțelor atletice și a diferitelor tipuri de sănătate cardiometabolică, inclusiv a obezității. Prin citirea acestui manual, se crede că mulți cititori vor înțelege mai bine eficacitatea antrenamentului hipoxic și a terapiei hipoxice.