Exhale: Pierde cine nu ești, iubește cine ești, trăiește-ți bine singura viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Exhale: Pierde cine nu ești, iubește cine ești, trăiește-ți bine singura viață' de Amy Carroll și Cheri Gregory este foarte apreciată de cititori pentru încurajarea și îndrumarea practică în creșterea personală și acceptarea de sine prin adevăruri biblice. Cititorii apreciază povestirea autentică și abordarea relatabilă a autoarelor, care îi ajută să navigheze printre provocările vieții și să găsească pace în identitatea lor de femei credincioase. Cartea include capitole despre înțelegerea de sine, punerea deoparte a așteptărilor societății și pași de urmat pentru viața de zi cu zi.

Cititoarele găsesc poveștile personale și lecțiile biblice ale cărții înălțătoare și împuternicitoare. Cartea oferă sugestii practice și pași de acțiune pentru a ajuta femeile în călătoriile lor de acceptare de sine și de creștere personală. Stilul captivant de scriere le menține pe cititoare motivate și încurajează comunitatea prin intermediul grupurilor de discuții. Mulți apreciază autenticitatea autorilor și componentele interactive disponibile online.

Unele cititoare își exprimă îngrijorarea că anumite mesaje din carte pot fi înțelese greșit, în special de către cele care se luptă cu probleme de control. De asemenea, câțiva menționează că anumite părți ale cărții pot părea repetitive sau că conceptele pot părea uneori copleșitoare. În general, nu există critici semnificative, dar este posibil ca nuanțele mesajului să nu rezoneze cu toată lumea.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Exhale: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well

Conținutul cărții:

Treceți de la "running-on-empty" la "spent-and-content".

Expirați este pentru femeia care se sufocă sub presiunea de a fi totul pentru toți oamenii. Presiunea de a umple fiecare loc neocupat la biserică, acasă și la serviciu. Presiunea de a încerca să le faci pe toate cum trebuie, să iei decizii care să fie în beneficiul tuturor celorlalți și să îi faci pe toți fericiți.

În loc să adaugi mai multe pe lista ta de lucruri de făcut, în această carte Amy Carroll și Cheri Gregory îți arată cum să.

- pierdeți cine nu sunteți.

- să iubești cine ești.

- să-ți trăiești bine singura ta viață.

Aceasta nu este o carte de gestionare a timpului plină de liste de instrucțiuni și instrumente de calendar. Mai degrabă, te conduce printr-un proces care te eliberează de lucrurile care au creat o presiune insuportabilă. Apoi vei fi liber să începi să-ți investești viața în moduri care să împlinească dorințele inimii tale, să fie în beneficiul oamenilor tăi și să aducă slavă lui Dumnezeu.

Include activități Acum respiră care corespund conținutului fiecărui capitol și evaluări interactive care te ajută să te îndrepți spre o schimbare blândă.