Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Explică-mi, te rog, anxietatea!” este o resursă utilă pentru copii și părinți pentru a înțelege anxietatea prin explicații simple ale conceptelor biologice și scenarii relatabile. Cartea folosește o poveste despre dinozauri pentru a ilustra anxietatea și îi înzestrează pe copii cu strategii pentru a-și gestiona sentimentele. Deși este în general bine primită, unii utilizatori o consideră un pic cam lungă pentru copiii foarte mici.
Avantaje:⬤ Explicație simplă și relativă a anxietății, potrivită pentru copii.
⬤ Folosește o poveste cu dinozauri pentru a-i atrage pe cititorii tineri.
⬤ Oferă strategii practice de adaptare și reasigurare pentru copii.
⬤ Ajută la facilitarea discuțiilor despre anxietate între copii și adulți.
⬤ Recomandată de profesioniștii din domeniul sănătății mintale și utilă în contexte terapeutice.
Dezavantaje:⬤ Unele recenzii notează că cartea este mai plină de cuvinte decât se aștepta, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru cei mai mici copii.
⬤ Ilustrațiile ar putea fi îmbunătățite; unii le-au găsit plictisitoare.
⬤ Conținutul poate fi prea lung pentru cititorii foarte tineri, ceea ce poate afecta implicarea.
(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Conținutul cărții:
Ce se întâmplă cu mine?
Această carte transpune anxietatea din jargonul psihologiei în experiențe concrete la care copiii se pot raporta. Copiii și părinții lor vor înțelege componentele biologice și emoționale ale anxietății responsabile pentru simptomele supărătoare pe care le experimentează. Explică-mi, te rog, anxietatea oferă informații fiziologice exacte într-un limbaj prietenos pentru copii. O poveste colorată cu dinozauri explică legătura dintre funcționarea creierului și a corpului, urmată de tehnici terapeutice practice pe care copiii le pot folosi pentru a se ajuta singuri. Copiii vor:
⬤ învețe că pot face față majorității problemelor dacă acestea sunt explicate la nivelul lor de dezvoltare.
⬤ să înțeleagă legătura creier/corp care stă la baza anxietății.
⬤ se vor identifica cu exemplele date.
⬤ se vor simți confortați și liniștiți știind că și alții au aceeași experiență.
⬤ să li se ofere strategii și idei care să îi ajute să își schimbe reacțiile la anxietate.
⬤ să fie capabili să se bucure de copilărie și să renunțe la îngrijorările inutile.
Terapeuții și educatorii laudă "Vă rog să-mi explicați anxietatea"
"În orice zi, aproximativ treizeci la sută dintre pacienții mei au simptome legate de anxietate. Simplitatea și exhaustivitatea explicațiilor și a tratamentului anxietății oferite în această carte sunt remarcabile. Definirea cauzei, tratarea simptomelor principale și, cel mai important, aducerea la nivelul unui copil, însoțită de ilustrații minunate, reprezintă o performanță incredibilă. Voi folosi cu siguranță această carte în practica mea.".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediatru.
"Anxietatea este, desigur, un proces neurofiziologic complicat, dar a fost redusă la termeni ușor de înțeles în această carte pentru copii, ilustrată strălucit. Aș merge chiar mai departe și aș spune că există adulți care ar putea beneficia de această abordare directă.".
Rick Ritter, MSW, autor al cărții "Coping with Physical Loss and Disability" ("Cum să faci față pierderii și handicapului fizic").
"Această carte excelentă este perfectă pentru ca părinții să o citească și să o discute cu copiii lor. De asemenea, este perfectă pentru profesioniștii școlari pentru a o folosi în mediul școlar.".
Herb R. Brown, Ed. D., Superintendent of Schools Oceanside Public Schools, New York.
"... O explicație fermecătoare - și liniștitoare - a anxietății, care îi va ajuta atât pe copii, cât și pe părinții lor, să întoarcă întrerupătoarele interne de îngrijorare pe poziția OFF.".
Ellen Singer, autoare de bestselleruri aclamată de New York Times.
Aflați mai multe la www.DrZelinger.com
Din seria "Growing With Love" la Loving Healing Press www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Anxietate și fobii.
PSY006000 Psihologie: Psihoterapie - Copil & Adolescent.
JNF053050 Nonficțiune juvenilă: Probleme sociale - Emoții și sentimente.
