Expresia fizică pe scenă și pe ecran: Utilizarea Tehnicii Alexander pentru a crea interpretări de neuitat

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Bill Connington „Physical Expression on Stage and Screen” este apreciată pe scară largă pentru abordarea sa accesibilă și practică a Tehnicii Alexander. Acesta oferă o multitudine de exerciții menite să reducă stresul și să îmbunătățească alinierea fizică, ceea ce îl face valoros nu numai pentru artiști, ci și pentru oricine caută să își îmbunătățească conexiunea minte-corp. În timp ce mulți recenzenți evidențiază eficiența și ușurința în utilizare, unii observă că este posibil să nu se adreseze atât de bine începătorilor sau celor din afara artelor spectacolului.

⬤ Stil de scriere accesibil și clar.
⬤ Exerciții practice care pot fi aplicate în viața de zi cu zi.
⬤ Ușor de utilizat, potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicienii avansați.
⬤ Include resurse video online pentru o mai bună înțelegere.
⬤ Promovează conștientizarea minte-corp, reducând stresul și tensiunea.
⬤ Bine structurat, cu capitole ușor de digerat.
⬤ Benefic atât pentru interpreți, cât și pentru neinterpreți.

⬤ Unii recenzenți consideră că se adresează în special interpreților și ar putea să nu fie la fel de benefică pentru amatori sau cititori ocazionali.
⬤ Câțiva au considerat că este lipsită de explicații detaliate pentru începătorii nefamiliarizați cu tehnica Alexander.
⬤ Unii și-au exprimat dorința de a avea lecții mai elaborate decât doar exerciții.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Physical Expression on Stage and Screen: Using the Alexander Technique to Create Unforgettable Performances

Conținutul cărții:

Gât înțepenit, respirație reținută, mușchi înțepeniți, trac: impedimentele în calea performanței se prezintă sub multe forme, dar toate provin din aceeași sursă - tensiunea.

În Expresia fizică pe scenă și pe ecran, Bill Connington, un renumit profesor de Tehnica Alexander, vă arată cum să recunoașteți și să eliberați tensiunea care vă împiedică să vă manifestați cât mai bine. Dacă vreodată nu sunteți sigur ce să faceți cu mâinile sau cum să faceți un gest semnificativ, sau dacă mișcarea vă pare bună în viața de zi cu zi, dar brusc deveniți conștient de sine atunci când sunteți pe scenă sau în fața camerei, această carte este aici pentru a vă ajuta.

Mai mult de o sută de exerciții clare, accesibile - inclusiv multe tutoriale filmate disponibile online - vă vor permite să.

- Să vă mișcați mai natural și mai ușor.

- Să respirați mai liber.

- Să vorbiți mai clar.

- Să vă eliberați impulsurile creative.

- Să jucați un personaj cu o fizicalitate necunoscută.