Extrem: De ce unii oameni prosperă la limită

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare aprofundată a comportamentului uman în medii extreme, concentrându-se pe aspectele psihologice și comportamentale ale sporturilor și activităților extreme. Cartea oferă o multitudine de informații, rezultate ale cercetării și perspective privind strategiile de adaptare, luarea deciziilor și reziliența în situații dificile.

Mulți cititori au găsit cartea informativă, bine documentată și captivantă. Este apreciată pentru perspectivele sale psihologice asupra comportamentului în condiții de stres, iar mai mulți au remarcat aplicabilitatea sa atât pentru sportivii extremi, cât și pentru cititorii obișnuiți. Referințele extinse și rezumatele de la sfârșitul fiecărui capitol îi sporesc caracterul autoritar.

Unii cititori au considerat că cartea a început greu și nu a fost ceea ce se așteptau pe baza descrierii sale. Criticii au subliniat că unele părți ale textului s-au simțit excesiv de dramatice sau au inclus anecdote irelevante fără o perspectivă mai profundă. Câteva recenzii au menționat că scrisul putea părea evident uneori și că prima jumătate a cărții a fost mai puțin captivantă în comparație cu a doua jumătate.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Extreme: Why Some People Thrive at the Limits

Conținutul cărții:

De ce unii oameni își riscă viața în mod regulat punându-se în situații extreme și provocatoare? Pentru unii, cum ar fi astronauții, mediile extreme fac parte din meseria lor.

Pentru alții, acestea implică emoția și competiția din sporturile extreme sau atingerea unor obiective, cum ar fi să fie primii care ajung la Polul Sud sau să escaladeze Everestul. Fie că este vorba de sport sau de un loc de muncă, toți acești oameni au făcut alegerea personală de a se pune în medii în care există riscuri semnificative.

Ce îi motivează pe acești oameni? Și ce abilități și trăsături de personalitate le permit celor mai buni să reușească? Ce abilități au în comun alpiniștii, astronauții, speologii sau navigatorii solo pe distanțe lungi? Și există lecții pe care noi ceilalți le putem învăța de la ei? Psihologia celor care trebuie să facă față unor condiții extreme a făcut obiectul multor cercetări. Este important, de exemplu pentru cei care planifică programe spațiale cu echipaj uman sau pentru alcătuirea echipelor care vor petrece luni de zile într-un mediu izolat sau ostil, cum ar fi Antarctica, să înțeleagă presiunile psihologice implicate și să recunoască persoanele cele mai bine echipate pentru a le face față.

În Extreme, Emma Barrett și Paul Martin explorează provocările cu care se confruntă oamenii din medii extreme, inclusiv durerea, greutățile fizice, singurătatea și fricțiunile dintre indivizi, precum și abordările adoptate pentru a le depăși. Folosind numeroase exemple fascinante și relatări personale, ei susțin că putem beneficia cu toții de pe urma cunoștințelor dobândite.