F.I.T. 10 pași către transformarea ta inspirată de credință: Sănătos, fericit și în formă în felul lui Dumnezeu

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „F.I.T. Faith Inspired Transformation” de Kim Dolan Leto laudă în mod covârșitor cartea pentru abordarea sa inspirațională, bazată pe credință, a fitness-ului și nutriției. Mulți cititori apreciază combinația de îndrumare spirituală cu sfaturi practice de fitness, subliniind impactul transformator asupra sănătății și mentalității lor. Cartea este descrisă ca o resursă valoroasă pentru cei care doresc să își alinieze obiectivele de fitness cu credința lor, promovând o viziune holistică asupra sănătății care cuprinde corpul, mintea și sufletul.

⬤ Conținut inspirațional și motivant care conectează credința cu fitness-ul.
⬤ Instrumente practice și pași de urmat pentru îmbunătățirea sănătății.
⬤ Accent pe o transformare holistică a corpului, minții și sufletului.
⬤ Mulți cititori raportează schimbări pozitive în relația lor cu mâncarea și stiluri de viață mai sănătoase.
⬤ Ușor de citit, cu un stil de scriere autentic și relatabil.
⬤ Includerea bună a scripturilor și a îndrumării spirituale.
⬤ Încurajează o abordare echilibrată a alimentației și a îngrijirii de sine.

⬤ Unii cititori o pot găsi prea concentrată pe credință, ceea ce s-ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.
⬤ Câteva recenzii indică faptul că conținutul poate fi repetitiv sau nu oferă informații complet noi pentru cei care sunt deja familiarizați cu abordările bazate pe credință ale fitness-ului.

(pe baza a 148 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

F.I.T. 10 Steps to Your Faith Inspired Transformation: Healthy, Happy, & Fit God's Way

Conținutul cărții:

Atingeți sănătatea în mod corect, din interior spre exterior Multe cărți de dietă și fitness susțin că pierderea a zece kilograme în zece zile va aduce sănătatea și fericirea pe care le căutăm. Dar adevărul este că sănătatea și fericirea necesită mai mult decât câteva săptămâni de restricții alimentare intense sau de efort fizic.

Călătoria către sănătate nu este un sprint. Este un maraton. Reușim combinând credința noastră cu condiția fizică și făcând viața adevărată cu Dumnezeu.

Doar în El găsim puterea de a face din sănătate un stil de viață. Orice altceva este doar o soluție temporară cu un ciclu nesfârșit de privare, supraconsum și epuizare. F.

I. T. este diferit de orice altă dietă sau plan de antrenament.

Ea cheamă femeile care se luptă cu sănătatea și forma lor fizică la o transformare inspirată de credință, mutându-le atenția de la ceea ce spune lumea la ceea ce spune Cuvântul lui Dumnezeu. Cu fiecare dintre cei zece pași, renumitul expert în fitness, model și scriitor Kim Dolan Leto oferă inspirația și instrumentele practice necesare pentru a trăi o viață sănătoasă care îl onorează pe Dumnezeu și aduce rezultatele de durată pe care le dorim cu toții.