Fă-ți timp, fii prezent: Meditații pentru a fi aici acum

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Conținutul cărții:

Make Time, Be Present oferă un spațiu liniștit pentru a vă concentra gândurile în fiecare zi.

Cu meditații și exerciții care durează doar câteva minute, acest jurnal ghidat face ca mindfulness să funcționeze în viața ta reală. Pregătește-te să descoperi meditația mindfulness făcută simplu și plăcut.