Familia toxică: Transformarea traumei din copilărie în libertatea adultului

Recenzii ale cititorilor

„Familia toxică” a lui Susan Gold este o carte de memorii convingătoare care explorează călătoria ei de la trauma din copilărie la împuternicirea și vindecarea personală. Prin povestiri emoționante și o vulnerabilitate crudă, Gold își împărtășește experiențele de creștere într-o familie abuzivă, abordând atât impactul profund al traumei asupra vieții sale, cât și reziliența spiritului uman în depășirea adversității. Cartea nu este doar o relatare personală, ci servește și drept ghid pentru ca cititorii să se confrunte cu propriile provocări și să găsească speranță în luptele lor.

Cartea este foarte lăudată pentru povestea sa sinceră și inspirată, prezentând o narațiune relatabilă care rezonează cu mulți cititori care s-au confruntat cu provocări similare. Capacitatea lui Gold de a-și conecta experiențele personale cu temele universale ale traumei și rezilienței este remarcată ca un punct forte semnificativ. Cititorii apreciază exercițiile incluse pentru vindecare și auto-reflecție, precum și mesajul motivațional de împuternicire și triumf asupra adversității. Scriitura este descrisă ca fiind captivantă și plină de profunzime emoțională, ceea ce o face o lectură captivantă.

Unii recenzenți au remarcat că, deși cartea conține idei și exerciții valoroase, ei nu s-au implicat încă în aceste elemente practice. Nu au existat critici proeminente cu privire la conținutul sau structura cărții, dar câțiva cititori ar putea dori o explorare mai profundă a anumitor teme sau un context extern mai amplu cu privire la relațiile familiale toxice.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Toxic Family: Transforming Childhood Trauma into Adult Freedom

Conținutul cărții:

Într-un orășel rural din centrul Pennsylvaniei, tânăra Susie se confruntă cu o traumă în calitate de copil mijlociu într-o familie violentă și haotică. Tatăl ei genial, alcoolic, astrofizician, și mama sa la fel de ingenioasă, bolnavă psihic și casnică, s-au ciocnit în disfuncție. Creând cinci copii într-o succesiune scurtă, abuzul ascuns și deschis este foarte răspândit. Copiii răniți și afectați cresc alți copii răniți și afectați.

O cronică fascinantă și intensă a unei copilării pline de inițieri dure, toate acestea ducând la o transformare magistrală și care îndeamnă la reflecție. Credința debordantă și determinarea unei tinere cu o viziune care nu se va apleca spre autodistrugere, ci mai degrabă își va transforma experiența în triumf, sunt povestite magistral în această lucrare uimitoare.

Ca o gură de aer proaspăt, Susan refuză să se încadreze în norma cotidiană de a căuta să urmeze ca un lemming. Ea traversează și își croiește drum în sus și peste sistemele tradiționale de scindare. Ea întâmpină competiția și gelozia cu bunătate în timp ce se înalță pentru a prospera. Aflată în recuperare după dependență, Susan ne arată cum se bazează pe puterea sa energetică ca empatică pentru a se vindeca și a merge mai departe, vindecându-i în același timp și pe alții pe parcurs.

Odată încheiată călătoria pentru acest opus, Susan ne lasă cu sprijin și cu câteva dintre instrumentele practice pe care le-a folosit și le folosește astăzi pentru a merge mai departe. Anexa este un caiet de lucru experiențial care se potrivește fiecărui capitol al cărții, cu instrumente interacționale centrate în jurul temei fiecărei secțiuni: respirația, jurnalul, meditația, mișcarea și vocea se combină într-un proces creativ de vindecare.