Fără cancer cu ajutorul alimentelor: Un plan pas cu pas cu peste 100 de rețete pentru a combate boala, a vă hrăni corpul și a vă restabili sănătatea

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea „Fără cancer cu mâncare” de Liana Werner-Gray este bine primită pentru conținutul său informativ despre nutriție și prevenirea cancerului. Mulți cititori apreciază limbajul ușor de înțeles, rețetele valoroase și pasiunea autoarei pentru subiect. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la informațiile învechite și la lipsa de acreditări științifice oficiale ale autoarei.

Cartea este concisă, informativă și accesibilă, oferind o multitudine de cunoștințe despre nutriție și prevenirea cancerului. Recenzenții laudă simplitatea rețetelor, stilul de scriere captivant al autorului și sfaturile practice oferite. Mulți consideră că este o resursă valoroasă pentru preluarea controlului asupra sănătății, în special pentru cei care se confruntă cu cancerul.

Unii cititori au remarcat prezența unor informații învechite cu privire la anumite produse alimentare și afirmații privind sănătatea, ceea ce a ridicat semne de întrebare cu privire la validitatea generală a cărții. În plus, lipsa acreditărilor oficiale ale autorului în medicină sau nutriție a fost menționată ca un potențial dezavantaj.

(pe baza a 95 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cancer-Free with Food: A Step-By-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health

Conținutul cărții:

Autorul bestsellerului The Earth Diet oferă un ghid simplu, dar cuprinzător de nutriție pentru cei care au fost diagnosticați cu cancer. Cu o prefață de Mark Hyman, M. D.

Dacă vrei să lupți împotriva cancerului, ce ar trebui să mănânci?

Mâncarea este medicament. Până acum, acest mesaj important și-a făcut drum din cercurile holistice către curentul general. Pentru a preveni cancerul și a-i reduce riscul, mâncărurile special formulate pentru a hrăni, calma și fortifica pot fi o parte importantă a tratamentului. Dar care sunt alimentele cele mai eficiente? Această întrebare rămâne frustrant de evazivă și consumatoare de timp pentru cercetare.

Din fericire, autoarea Liana Werner-Gray - cunoscută pentru cărțile sale de succes, printre care The Earth Diet și 10-Minute Recipes - a făcut cercetarea pentru dumneavoastră. În aceste pagini, ea a adunat cele mai bune alimente pentru diferite tipuri de cancer, împreună cu 195 de rețete simple și testate, create pentru a vă stimula sistemul imunitar și a promova vindecarea. Concepute pentru a funcționa singure sau împreună cu alte terapii, aceste mâncăruri sănătoase și atrăgătoare pot fi adaptate și pentru o dietă fără gluten, keto, vegană și paleo.

* Pentru cancerele de piele, încercați "Chifteluțe de nucă" (pagina 210)

* Pentru cancerul pulmonar, încercați Popcorn de conopidă (pagina 223)

* Pentru cancerul de sân, încercați o salată de portocale, rucola, avocado și semințe de susan (pagina 249)

* Pentru cancerul de prostată, încercați Budincă de vanilie (pagina 335)

* Pentru cancerul de ficat, încercați băutura cu argilă bentonită (pagina 193)

"O carte extraordinar de relevantă... Cancer-Free with Food este medicina secolului 21.".

-- Mark Hyman, M. D., director, Cleveland Clinic Center for Functional Medicine.

"În Cancer-Free with Food, Liana arată cum să vă transformați bucătăria într-o farmacie, astfel încât să puteți avea grijă de sănătatea dumneavoastră la cel mai fundamental și important nivel.".

-- Ty M. Bollinger, autorul bestsellerului New York Times The Truth About Cancer.

"Un ghid esențial pentru orice persoană diagnosticată cu cancer.".

-- Josh Axe DNM, DC, CNS, doctor certificat în medicină naturală, doctor în chiropractică și nutriționist clinic și autor al cărții Eat Dirt.

" Cancer-Free with Food este un ghid pentru oricine dorește să-și vindece corpul din interior spre exterior.".

-- Vani Hari, autoarea bestsellerului New York Times The Food Babe Way.