Fără noroi, fără lotus

Recenzii ale cititorilor

Cartea „No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering” de Thich Nhat Hanh este foarte apreciată pentru ideile sale transformatoare în gestionarea suferinței și găsirea păcii. Cititorii apreciază înțelepciunea blândă, sfaturile practice și capacitatea lui Hanh de a simplifica concepte complexe. Accentul pus de carte pe conștientizare și pe exercițiile de respirație rezonează cu mulți, ajutându-i să navigheze printre provocările vieții.

⬤ Perspective transformative care inspiră dezvoltarea personală.
⬤ Învățături practice și accesibile despre mindfulness.
⬤ Simplifică conceptele budiste complexe în lecții ușor de înțeles.
⬤ Stil de scriere calmant și liniștitor, care promovează un sentiment de pace.
⬤ Oferă exerciții de respirație și practici valoroase pentru viața de zi cu zi.
⬤ Scurt, dar plin de conținut care provoacă la reflecție.
⬤ Atrage cititorii prin analogii și înțelepciune.

⬤ Unii cititori pot găsi suprapuneri cu alte lucrări ale lui Hanh.
⬤ Cartea este scurtă, ceea ce i-ar putea face pe unii să dorească mai multă profunzime pe anumite subiecte.
⬤ Unii ar putea simți că este nevoie de timp și reflecție pentru a asimila pe deplin învățăturile.

(pe baza a 580 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No Mud, No Lotus

Conținutul cărții:

În această carte extraordinară, unul dintre cei mai renumiți maeștri budiști Zen din lume ne învață cum să găsim fericirea trecând peste suferință.

El ne arată cum singura modalitate de a face acest lucru este să recunoaștem și să transformăm suferința, nu să fugim de ea. El ne împărtășește practicile de oprire, respirație atentă și concentrare profundă care ne vor permite să generăm energia atenției în viața noastră de zi cu zi; folosind această energie, putem îmbrățișa durerea și suferința, le putem calma, aducându-ne instantaneu o măsură de libertate și o minte mai limpede.

Senină și înțeleaptă, Fără noroi, fără lotus este un ghid extrem de practic pentru depășirea problemelor mari și mici ale vieții.