Fără rușine: Fără filtre, fără prostii și cum să ne descurcăm

Recenzii ale cititorilor

În general, această carte a primit un amestec de recenzii, prezentând portretul său relatabil și onest al problemelor de sănătate mintală, în timp ce se confruntă, de asemenea, cu critici pentru că a fost repetitivă și nu a îndeplinit așteptările unor cititori. Mulți au considerat-o inspirată și de impact, în timp ce alții au crezut că a rămas în urmă în comparație cu lucrările anterioare ale autorului.

Cartea este bine scrisă, relatabilă și abordează cu onestitate subiecte importante precum sănătatea mintală. Cititorii au apreciat deschiderea și autenticitatea autorului, mai mulți menționând că i-a făcut să râdă și să plângă. Cartea este evidențiată ca fiind un cadou minunat pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală și este considerată inspirațională.

Unii cititori au găsit cartea repetitivă, simțind că mesajul a devenit redundant în timp. Alții au fost dezamăgiți de faptul că nu se aliniază îndeaproape cu lucrările anterioare ale autorului. Au fost remarcate câteva mențiuni conform cărora cartea a fost prost editată și nu a fost suficient de fascinantă.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No Shame: No Filter, No Bulls*it and How to Just Wing It

Conținutul cărții:

Rușine, rușine îți știm numele Îl deținem? Fiind o femeie, asta e. Ne-o tragem! Trăim cu frica de cum arătăm, de ce mâncăm, de cum îmbătrânim și de ce facem.

Uau, suntem în 2022 și încă mai producem același rahat vechi. Mi s-a spus că pe măsură ce îmbătrânești îți pasă mai puțin. Al naibii de bine.

Abia aștept să fiu la menopauză, cu linii cenușii în păr, cu țâțe mai lăsate și nefericită ca naiba. Nu știu ce părere aveți voi, dar mie mi-ar plăcea să am această experiență - experiența de a nu mă lua dracu', adică - acum, înainte ca toate astea să se întâmple.

Să am încrederea de a crede în cine sunt. Este un imbold pe care trebuie să îl facem cu toții - fie că este vorba de încrederea în corpul nostru, în cine suntem ca oameni sau în ceea ce se întâmplă în mintea noastră - și cu toții trebuie să lucrăm la asta.

Sunt pași mici. Așa că haideți să ne întoarcem la acești pași mici, pentru că toți munții care sunt escaladați nu se întâmplă fără practică, perseverență, încredere în sine și o tonă de muncă nenorocită.