Fără sine, fără probleme: Cum neuropsihologia prinde din urmă budismul

Recenzii ale cititorilor

Cartea a stârnit un amestec de recenzii pozitive și critice, concentrându-se pe explorarea sinelui prin prisma neuroștiinței și a filosofiei orientale. Mulți cititori au considerat-o lămuritoare și accesibilă, oferind o perspectivă valoroasă asupra naturii conștiinței și a iluziei „sinelui”. Cu toate acestea, unii au considerat că a simplificat prea mult idei complexe sau a devenit uneori neatractivă.

Cititorii au apreciat stilul clar de scriere, intuițiile terapeutice și integrarea științei cu spiritualitatea. Mulți au considerat că conceptele despre lipsa sinelui și funcționarea creierului sunt provocatoare și le schimbă viața. Experimentele de gândire captivante și accesibilitatea au fost evidențiate ca puncte forte majore.

Unii recenzenți au criticat cartea pentru că este prea simplistă sau lipsită de inspirație. S-a menționat că autorul își pierde uneori concentrarea și s-a exprimat nevoia unei explorări mai profunde a anumitor concepte. De asemenea, câțiva cititori au considerat că explicațiile științifice au distras din înțelegerea experiențială a spiritualității.

(pe baza a 282 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No Self, No Problem: How Neuropsychology Is Catching Up to Buddhism

Conținutul cărții:

La începutul anilor 1990, în timp ce se afla la facultate, Chris Niebauer a început să observe paralele izbitoare între cele mai recente descoperiri din psihologie, neuroștiințe și învățăturile budismului, taoismului și ale altor școli de gândire orientală. Când și-a prezentat descoperirile unui profesor, ideile sale au fost rapid respinse ca fiind "pură coincidență, nimic mai mult".

20 de ani mai târziu, Niebauer este doctor în științe și profesor titular, iar legătura dintre budism și neuroștiință pe care a descoperit-o ca student este practic un gen aparte în librării. Dar, potrivit lui Niebauer, abia începem să înțelegem legătura dintre filosofia orientală și cele mai recente descoperiri din psihologie și neuroștiințe și ce înseamnă aceste idei asimilate pentru experiența umană.

În această carte revoluționară, Niebauer scrie că cele mai recente cercetări în neuropsihologie confirmă acum un principiu fundamental al budismului, ceea ce se numește Anatta, sau doctrina "fără sine". Niebauer scrie că sentimentul nostru de sine, sau ceea ce noi numim în mod obișnuit ego, este o iluzie creată în întregime de partea stângă a creierului. Niebauer se grăbește să precizeze că acest lucru nu înseamnă că sinele nu există, ci mai degrabă că există în același mod în care există un miraj în mijlocul deșertului, mai degrabă ca un gând decât ca un lucru. Concluziile sale au ramificații semnificative pentru o mare parte din modalitățile psihologice moderne, despre care spune că își petrec o mare parte din timp încercând să repare ceva ce nu există.

Ceea ce face această carte unică este faptul că Niebauer oferă o serie de exerciții pentru a permite cititorului să experimenteze acest adevăr pentru el însuși, precum și instrumente și practici suplimentare pe care să le folosească după citirea cărții, toate fiind concepute pentru a schimba modul în care experimentăm lumea - un mod care se bazează mai degrabă pe a fi decât pe a gândi.