Fascial Stretch Therapy - Ediția a doua

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea ca fiind o resursă esențială pentru practicienii terapiei de întindere fascială (FST) și a altor metode de întindere. Cititorii apreciază explicațiile amănunțite, aplicațiile practice și informațiile pătrunzătoare privind fascia și mișcarea funcțională. Cartea este lăudată pentru scrierea sa clară și capacitatea de a spori înțelegerea conceptelor FST.

⬤ Explicații bine scrise și detaliate
⬤ informații excelente despre FST și aplicațiile sale
⬤ practică pentru toate tipurile de corp
⬤ benefică atât pentru practicienii noi, cât și pentru cei experimentați
⬤ livrare rapidă și stare bună la sosire.

Niciunul menționat în mod specific în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fascial Stretch Therapy - Second edition

Conținutul cărții:

Noua ediție frumoasă a acestei cărți de mare succes, scrisă de Ann și Chris Frederick, directori ai Institutului Stretch to Win(R), este plină de teorie și practică, inclusiv o serie de întinderi asistate frumos ilustrate.

Fascial Stretch Therapy(TM), ediția a doua este un manual practic și extrem de aplicabil pentru orice terapeut de masaj, instructor de mișcare, terapeut fizic sau ocupațional, antrenor atletic sau sportiv, instructor de fitness sau osteopat - de fapt, pentru orice practician practicant care dorește să învețe noi abilități și să îmbunătățească rezultatele terapeutice. Acesta demonstrează în mod clar modul în care evaluarea, tratamentul și antrenamentul FST(TM) sunt utilizate într-o varietate de circumstanțe comune întâlnite în terapia manuală și antrenamentul atletic.

Ce este nou pentru a doua ediție...

Discută o istorie foarte scurtă a unei noi industrii încă în expansiune și evoluție a întinderii asistate. De asemenea, acoperă aspectele negative ale acestei tendințe, inclusiv lipsa de evaluări și specificitate și metodele comune de întindere. Abordările sunt enumerate astfel încât să puteți compara și contrasta.

Include un nou capitol 2 cu actualizări ale cercetării bazate pe dovezi de cea mai înaltă calitate utile pentru domeniul stretchingului asistat. Acesta include propriile cercetări ale autorilor cu privire la efectele FST(TM) asupra durerii lombare nespecifice cronice, precum și o discuție despre o revizuire sistematică recentă a efectelor acute ale întinderii musculare asupra intervalului de mișcare a performanței fizice și a incidenței leziunilor la persoanele active sănătoase.

Enumeră contraindicațiile și indicațiile pentru FST(TM) împreună cu noi actualizări pentru a reflecta înțelegerile actuale (de exemplu, despre organele tendonului Golgi) cu referințe justificative.

Arată cum această metodă vă va economisi timp la formarea unei ipoteze de lucru care va fi rapid dovedită sau infirmată, astfel încât să aveți suficient timp pentru a dezvolta alte ipoteze pe care le puteți testa pentru eficacitate, toate într-o singură sesiune.

Include fotografii și ilustrații noi, împreună cu titluri noi pentru a reflecta schimbarea nomenclaturii de la utilizarea termenului "linie(e) fascială(e)" la "plasă(e) fascială(e)".