Fața Yoga: Eliminarea ridurilor cu liftingul facial natural suprem

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare unică care combină exercițiile faciale cu filosofia yoga, cu scopul de a ajuta persoanele să îmbătrânească grațios, îmbunătățindu-și în același timp tonusul facial și starea generală de bine. Mulți utilizatori apreciază conținutul relatabil și sfaturile de susținere, considerând exercițiile plăcute și benefice. Cu toate acestea, există critici semnificative cu privire la lipsa de claritate a auxiliarelor vizuale și la concentrarea înșelătoare asupra exercițiilor faciale, mulți având sentimentul că cartea conține mai puțin conținut specific feței decât se anticipa.

⬤ Oferă îndrumări ușor de înțeles și de sprijin pentru a îmbătrâni cu grație.
⬤ Exercițiile sunt plăcute și promovează bunăstarea generală.
⬤ Filozofia yoga este integrată, sporind beneficiile mentale și spirituale.
⬤ Utile atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați de yoga.
⬤ Instrucțiuni clare și un program pe mai multe niveluri.

⬤ Imaginile sunt adesea mici și neclare, făcând dificilă urmărirea corectă a exercițiilor.
⬤ Mulți cititori se așteptau la mai multe exerciții specifice feței, mai degrabă decât la un accent pe pozițiile generale de yoga.
⬤ Unii cititori au considerat că conținutul nu este atât de aprofundat pe cât sperau, în special în ceea ce privește yoga facială.
⬤ Plângeri cu privire la faptul că nu au văzut rezultate imediate în ciuda faptului că au urmat programul.

(pe baza a 112 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift

Conținutul cărții:

Vedeți articolul nostru despre The Yoga Face al Annelisei Hagen.

Pentru ca fețele lor să pară mai tinere, femeile din ziua de azi încearcă totul, de la proceduri invazive precum chirurgia plastică și Botox până la produse cosmice costisitoare. Yoga Face este un regim anti-îmbătrânire alternativ nou și complet natural pe care femeile îl pot face oricând și oriunde - și în doar câteva minute.

Exercițiile, dezvoltate de expertul și instructorul de yoga Annelise Hagen, se bazează pe un principiu simplu: mușchii feței nu sunt diferiți de mușchii din restul corpului. Dacă nu exersezi mușchii de sub gât, aceștia devin slabi și flasci, iar același lucru se va întâmpla și cu fața ta odată cu înaintarea în vârstă. La fel cum rutinele de yoga lucrează mușchii corpului, întinderile și mișcările din The Yoga Face strâng și tonifică mușchii feței - și combat ridurile.

„Antrenându-se” cu exerciții faciale amuzante, cum ar fi «Satchmo» al lui Louis Armstrong, «sărutul» lui Marilyn Monroe și «Fața de leu», cititorii vor observa schimbări rapid; iar în timp, rezultatele sunt spectaculoase. Ilustrată cu peste șaptezeci și cinci de fotografii instructive, Yoga Face oferă o soluție ușoară, sigură și eficientă pentru a ajuta femeile să dea timpul înapoi și să aibă o piele frumoasă, cu aspect tânăr.