Femei, suntem bătrâne o singură dată

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător pentru femeile care navighează prin procesul de îmbătrânire, oferind informații despre sănătatea fizică și mentală, relații și spiritualitate, oferind în același timp mecanisme de adaptare și normalizând îmbătrânirea. Scrisă cu grijă, cartea combină sfaturile experților cu poveștile personale, făcând-o atât informativă, cât și relatabilă.

Bine documentată și pragmatică, limbaj accesibil, subiecte variate, include povești personale, promovează înțelegerea îmbătrânirii normale, servește ca o foaie de parcurs utilă pentru femeile în vârstă și familiile acestora.

Orientată în primul rând către femeile cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani, unele persoane pot considera că accentul pus pe problemele femeilor este mai puțin relevant și nu abordează în detaliu preocupările medicale sau psihologice mai profunde.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Women, We're Only Old Once

Conținutul cărții:

Cu peste zece ani în care a devenit o femeie în vârstă cu ajutorul prietenilor ei, Bertha Cooper știe ce scrie. În această carte veți afla că îmbătrânirea nu înseamnă moartea lentă a personalității noastre, a corpului nostru sau a relevanței noastre pentru lume. Într-o zi, se va întâmpla, dar nu încă! Simțiți înțelepciunea de sub anii pe care i-am trăit și puterea care vine odată cu luarea propriilor decizii cu privire la sinele nostru îmbătrânit. Femei, suntem bătrâne doar o dată oferă explicații pentru schimbările naturale care apar în timpul îmbătrânirii și pentru tranzițiile pe care trebuie să le facem pe măsură ce îmbătrânim. Femeile pot fi ușurate să afle că scăderea rezistenței sau problemele în găsirea cuvintelor nu sunt semne de boală. Femeile sunt împuternicite să își pună energia și spiritul acolo unde contează în călătoria lor în această fază importantă a vieții.

Women, We're Only Old Once a primit premiul internațional 2020 Kops-Fetherling Book Awards/Phoenix Award for Best New Voice in Health and Fitness.

Câștigător, Best Indie Book Award.

Câștigător, Independent Press Award.

Câștigător, Pinnacle Book Achievement Award.